しかし、私が30度前後で元気になるように、その気温で不調になる人、むしろ寒い方が体に合う人がいることも忘れてはいけないね。
寒い地域の方が鬱発症率は高くなるというが、それはあくまでも統計の話だ。
自分で自分の合う土地を見つけること、生活にしていくことが大事だ。 #躁鬱 #双極性障害