仕事において、新しいことを生み出している人を見ていると過去の記憶や経験を上手く活かして、いま求めてられていることを創り出しているということだ。暗記や記憶の重要性は以前よりは低くなっていると思うが、やはりある程度過去の記憶等を活かさないと消費者から受け入れられるサービスは生み出せないと思う。今回は、過去の記憶を引き出す力、想起する力を高めるためにはどうすれば良いのかをまとめてみた。

定期的な復習
何かを思い出すためには、定期的な復習が必要となる。情報を繰り返し見直すことで、記憶が強化される。仕事においては、自分の専門分野の知識を蓄積することで、周囲が満足するアウトプットを出すことができるようになると思う。

アクティブラーニング
過去の記憶を引き出す力、想起する力を高めるためには、受動的な学習よりもアクティブな学習が効果的である。例えば、情報を読むだけでなく、要約したり、問題を解いたりすることで、情報の処理が促進される。

連想する
新しい情報を覚えるときには、既存の知識と関連付けることが重要となる。例えば、マインドマップは、情報を整理し、視覚的に表現するのに役立つと思う。情報を結びつけることで、記憶の定着が促進される。また、情報をストーリーに組み込むことで、脳が情報を理解しやすくなる。

睡眠と休息
良質な睡眠と休息は、想起力を高めるために欠かせない。睡眠中に脳は情報を整理し、記憶を強化することができる。

五感を使う
五感（視覚、聴覚、触覚など）を使って学習することで、情報がより深く脳に刻まれる。例えば、情報を読むだけでなく、音声や動画を使って学習することも効果的となる。

自分の職場に、仕事ですぐにいい答えを出すことができる人がいて、いつもすごいと感心させられる。その方を見ていると、分からないことがあってもすぐに分かるまで調べている。その知識の積み上げやその時の記憶が良いアウトプットを出すことに繋がっていると感じる。仕事において、新しいことを生み出している人は、過去の記憶に基づき、異なる視点から物事を見て、既存のアイデアを組み合わせて新しいものを生み出す能力が高いと思う。