ご覧いただきありがとうございます。
和也です。

今日は自分を褒める日です。

仕事で疲れてたけど、ちゃんとジムに行ってトレーニングしてきたよ。

ていう、それだけの話なんだけどね。

それでも自分を褒める。

だって自分の未来のために、最良の選択ができたから。

最後に自分のこと褒めてあげたのはいつですか？

自分で自分のこと、ちゃんと褒めてあげてね。

いつも頑張ってるんだから。