耳で読書、Audibleでやってます。これを散歩中に聞き終えました。

なかなかよかった。
こういうものは１００あったら２、３個、心に引っかかるものがあれば上出来できだと思います。この本は見事に上出来以上でした。

今日はこの本から「時間を予算化する」というHackをご紹介します。
あとはChatGPTに書いてもらう。

プロンプトは以下。

タイトル: 偽造日記：2024/01/03　一日の時間を「予算」として捉える、勝間和代の戦略 あるいはChatGPT4を飼い慣らす　190

今日は、経済評論家であり、自己啓発の専門家でもある勝間和代さんの新しい書籍を読んだ。タイトルは「一生自由に豊かに生きる！100歳時代の勝間式人生戦略ハック100」。この本で特に心に残ったのは、「1日の時間予算を1000分と捉える」というコンセプトだった。24時間から睡眠時間の8時間を引いた16時間、つまり960分、おおよそ1000分という数字に基づくこの発想は、時間管理に新たな視点をもたらしてくれる。

勝間和代の書籍によれば、この方法でタスクや活動時間をパーセンテージで捉えることができるようになる。たとえば、60分間のタスクは全日の約6%、90分間のタスクは約10%と見なすことができるのだ。これにより、日々の時間の使い方に対する意識が変わり、無意識に失ってしまいがちなすきま時間をより有効に活用できるようになるかもしれない。

この方法を実践することで、時間の流れをより意識的に捉え、時間を有効に活用することができるようになるだろう。それはまるで、自分の生活における「時間予算」を作成し、それを管理するようなものだ。私たちが金銭の予算を計画的に管理するように、時間も同様に計画的に管理することで、人生における選択と成果を最大限に高めることができる。

この新しい考え方は、特に忙しい日々を送っている人々にとっては目からウロコのアイデアかもしれない。時間は誰にとっても平等に与えられた貴重なリソースであり、その使い方一つで私たちの人生は大きく変わる。勝間さんのアイデアを実践して、一日をより充実したものに変えてみようと思う。

以上です。

偽造日記はこちらにもあります。