ログイン
会員登録
頑張る大人の休憩所
45
本
大人は毎日たくさん頑張らなきゃいけなくて大変です。 でも「大人だから頑張らなきゃ」と休むことも躊躇います。 大人だって疲れたら休みましょう。 心を休めるときのコラムを集めました。
フォローする
運営しているクリエイター
にしおか@ケアラー支援カウンセラー
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか?
フォローする
シェア
引用して記事を書く
ハッシュタグ一覧
メンタルケア (23)
カウンセリング (17)
メンタルヘルス (12)
セルフケア (9)
スキルアップ (8)
メンタルトレーニング (7)
マインドフルネス (6)
セルフコンパッション (5)
自己分析 (4)
不安 (4)
自己肯定感 (4)
自律神経 (4)
リラックス (3)
リフレーミング (3)
心のセルフケア (3)
大人のメンタルトレーニング (3)
ネガティブ感情 (3)
コミュニケーション (3)
自己受容 (3)
自己成長 (3)