kenkitano / Running College(ランニングカレッジ)
レース出場に関連した記事をまとめています。
日々のトレーニングについて書いています。
自分の体験を元に「フルマラソンを完走するため必要なこと」を書いています
2020年12月20日のレース中にやってしまった左ハムストリングの肉離れ。 復活するまでのリハビリ日誌です。
情報をインプットするために読んでいる本を紹介しています。
