朝と昼は、フルーツグラノーラを食べている。おいしいのと腹持ちがいいのが気にった。家と会社にそれぞれストックしている。ぼくが食べているのは、容量が600〜800gなので、1袋で1〜2週間持つ。節約するつもりはないけれど、１回のランチ代で1週間はもつ。

昼は仕事をしながら、ささっと食べる。あとで散歩に行くもし、昼寝するもよし、昼休みがまるまる使えるのがいい。

今日は誘われたので、銀座の中華で、ひき肉とナスのなんとか、というのを食べた。