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自己分析の仕方(自分流)

 今回は,自己分析の仕方について書きたいと思います。多くの人が,自分について考えることはあまりしたくはないことだと思います。しかし,前にも書きましたが,負けない自分を創るためには,自分の強みは何か?自分の弱みは何か?を自分自身で把握していないと,相手との勝負に負けてしまいす。だから,あまり深く考えることなく自己分析を行う方法を書きたいと思います。(あくまで私なりの方法なので,参考していただければ幸いです。)

まず,白紙の紙を用意します。
そして,あまり深く考えずに,思いついた自分について書いていきます。ポイントは,きれいに書こうとか,深く考えるとかはしないことです。白紙の箇所のどこにでも,とにかく自分に思いついたことを書いてください。

次に,自分の近しい人(親,親友)にあなたについてのことを同じように書いてもらってください。書いてもらう人数は多いいいと思います。相手は必ずあなたのことを違った角度からみているので,自分にはない感覚を与えてくれます。

そして,その白紙の紙を照らし合わせてください。2つに共通することが,あなたの長所であり,短所でもあります。長所を伸ばし,短所をいかに相手の見えなくさせるかで,(短所も個性なので消すことは難しいと思います。)あなたは負けない人へと成長すると思います。決して相手からの自分の見え方がわかったからといって,落ち込むことはやめてください。これは,あくまで負けない自分を創るための,1つの成長への過程にしかすぎません。だから,落ち込むのではなく,前向きにとらえてください。

以上が私なりの自己分析の仕方です。少しでも参考にして頂き,自分を変えてる手助けになればうれしく思います。

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