１０年悩んだニキビを本気で治した【スキンケア完全版】考え方から変えてみる

はじめまして、管理栄養士のSaayaです。 数年前、肌がニキビに埋め尽くされ痛々しい程に真っ赤になってしまった私の肌。 ありとあらゆるサイトを見て、肌にいいと言われている製品を片っ端から試しては、あれでもないこれでもない…鏡を見ても自分の肌にしか目がいかず、 「どうして私だけ？」 毎日鏡に映る自分の肌に絶望する度、いつしか鏡に映る自分そのものが、嫌いになってしまいました。 友達との約束も、大好きなメイクやファッションだって、肌を気にして全力で楽しめない。どんどん自分が