はじめまして。
心のケアを第1に考えるこみゅリラセラピスト、なかがき まいと申します。

初投稿なので、なかがき まいとは何者なのか？を書いていきますね。

①今までどんな経験をしてきたのか？
・リラクゼーションセラピスト歴約13年
・セルフケア講師歴約半年
・オフィスワークをした時、人間関係で心の病気一歩手前を経験

仕事的な経験としては、この3つです。

②この経験からどんなことを感じたか？
・セラピストとして
9年ほど全国展開のサロンでいろんな方と接してきた中で、お身体の疲れはもちろん、皆さん心のお疲れもあるからこそ「疲れた〜」と感じるんだなと実感
何度かほぐしたことのある方や、おしゃべりし始めるとよりお身体がほぐれると分かり、心の癒しが身体のほぐれにも繋がると知る

・セルフケア講師として
大勢の前で話すことの楽しさを知る
サロンではほぐしきれない毎日のお疲れを、自分でケアしてあげることの大切さを実感
講座としてだけではなく、人とおしゃべりすることの楽しさ、大切さが分かる

・心の病気について
ポジティブで心の病気とは無縁だと思っていた私が、心療内科のお世話になり、誰でも心が病んでしまう可能性があると知る
人と話すことで、心が疲れていると分かったり、分かってもらったり、また滞った気が外に出てすっきりすると実感

③どんな想いを持っているのか？
上の経験から、私はみんなを心身ともに元気にするお手伝いをしたい！という想いがあります。

セラピストとしてお身体をほぐす技術をいただき、コミュニケーションを学ばせていただき、
同時に心が疲れた経験をさせてもらい、まずは心のケアが大切だと知ったので、
心身を同時にほぐし、心も身体も病気になる前に健康を自分で保つお手伝いをしたいです。

④どんな活動をしていきたいのか？

『働く人たちが心身ともに健康に活躍出来る社会作り』
会話×施術の中垣流リラク～こみゅリラ～を使い、
私と同じように心が疲れてしまった方や、心が疲れるはずがない！と頑張っている方の
内側(心)と外側(身体)を同時にほぐして健康になるサポートをしたいです！