カウンセリングやコーチング料金の相場

カウンセリングやコーチングに興味はあるし、受けてみたいという気持ちもあるんだけれど、料金が高くてなかなか手が出ない・・と思っている方は少なくないのではないでしょうか？

プロのカウンセリングを受けようと思うとそれなりにお金がかかるもので、渋谷区のカウンセリング料金は１時間で「１００００円～１２０００円」くらいが相場だと言われています。

コーチングになると、１時間で「１００００円～３５０００円）くらいが相場のようで、高い人だとふつうに１０万円以上しますし、１００万円以上かかることもあるようです。

個人的には、あらゆる病気や生きづらさは心の問題が深く関係していることを確信しているので、カウンセリングやコーチングが世の中に必要な技術だということは間違いないと思ってますし、値段設定についても特に違和感はありません。

しかし、精神面のケアにお金をかけることに、「まだ慣れていない」方が多いせいか、現状では「料金がちょっと高いかも・・」と感じる方が多いようです。

効果を実感しづらい心のケアと、比較的実感しやすい身体のケア

カウンセリングやコーチングは「心」に対して働きかける技術ですが、心という存在は目に見えないですし、数値化することもできない曖昧なものです。

当然のことながら、効果があったかどうかを判断する客観的な基準は存在しませんし、全ては「本人がどう感じたか」にかかっています。

　　
いろんな比較サイトを見て、評価が高い商品やお店にお金を払うことが当たり前になっている現代人にとって、結果を自分の感覚だけで判断しなきゃならないのって、かなり不安なことだと思うんですよね・・

それに、相手はいくらプロであったとしても、ただ話をするだけで本当に変化が起こるんだろうか？とか、

本当に数万円を払うだけの価値があるんだろうか？とか、
そういった不安を感じる方も少なくないはずです。

（これは、カウンセリングやコーチングが悪いという話ではなく、精神面のケアにお金をかけるという文化が、日本ではまだ当たり前になっていないというだけの話だと思っています。繰り返しになりますが、私自身は心をケアする技術は絶対に必要だと考えています。）

一方で身体に対してアプローチする技術は、身体の歪みや見た目や動きが変わったり、気持ちよかったとか、身体が軽くなったとか、効果を実感することがそこまで難しくありません。

心のケアと違って結果がわかりやすいので、本当に効果があるんだろうか？とか、余計なことを考えずに済みます。

これまた「余計なことを考えたくない」というのも現代人の特徴なので、多くの人は、目にも見えず、数値化することもできない心のケアよりも、実感を得やすい身体のケアのほうにお金をかける傾向があるんだろうな・・と思っています。

その証拠に、カウンセリングやコーチングと同じくらいの料金設定ではあっても、エステやリンパドレナージュ（共に１５０００円～２００００円が相場）のような、身体ではっきりと心地よさを感じたり、効果を実感できる施術であれば、ある程度、料金が高くても受けてみたいと思う方は少なくないようですしね。

心なんて曖昧なものよりも、わかりやすい身体のケアを優先するのは仕方ないことなんですが、これからはおそらく、身体よりも心のケアの重要性が増していく時代になるのではないかと思っています。

身体よりも心のケアの重要性が増していく時代

なぜなら、これからどんどん世の中の変化が激しくなっていくからです。

人は本能的に「変化を怖がる生き物」なので、世の中の変化が激しいと心のバランスを崩してしまう方が増える傾向があるんですね。（ニュースで報道される最近の事件や事故なんかを見てると、既にそういう兆候が現れている気がしてなりません・・）

つまり、これからの時代は、社会の激しい変化によって人の心が不安定になる時代であり、心のケアが必要になる可能性が高いわけです。

　
ですから、本当は誰もが当たり前のように、カウンセリングやコーチングなどの心のケアにお金をかけるような時代がきてほしいと思っているのですが、まだだいぶ時間がかかりそうですし、それを傍観してるのもちょっと違うんじゃないかなと・・

そこで当整体院では、心のケアには興味があるけれど、実際に受けるとなると金銭的にも心理的にもハードルが高いと感じてしまう方々のために、整体院という身体をケアする場所で、同時に質の高いカウンセリングを行う施術を提案することにしました。（折衷案ってやつですね）

なぜなら、カウンセリングやコーチングに数万円は出せない方でも、はっきりと効果を実感できる身体的なケアと精神面のカウンセリングを同時に受けられるとなれば、興味を持っていただけるのではないかと思ったからです。

ということで、これからは心のケアの重要性が増す時代になっていくと思います。
心をケアする方法は世の中に沢山ありますので、興味のあるところからいろいろと試してみてはいかがでしょうか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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