【Q&A】ボクサーにとって走ること(ロードワーク)はなぜ重要なのか!?
Twitter上に頂いた質問に答えていきます。
【今回の質問はこちら】
【答え】
質問ありがとうございます!!
ボクサーにとって走るのは非常に重要です。
ロードワーク、ワーク→仕事と呼ばれるくらいですからね〜
メイウェザーもパッキャオも、
井上尚弥選手も村田諒太もトップボクサーはみんな走ってます。
特にボクサーは試合が決まると、
走り込みのキャンプなどで強化合宿をしていますね。
走り込みのメリットとしては、以下の3点が考えられます。
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