仕事も遊びも好きな時に好きなことをする

【好きなとき好きなことを】

こんにちは!
福岡市パーソナルトレーナー・プロボクサーの井無田峻です。

最近、ビジネススクールの先輩方と
経営や人生について話す機会がよくあります。

私は学校を卒業した後は、理学療法士として
病院に勤務して毎日働いてました。

休みの日も勉強会へ参加したり、
患者さまに良くなってもらうこと
少しでも価値提供して貢献することを
一番に考えていました。

『自分の経験

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オンラインダイエットメンバー募集!明日まで!

【グループダイエット企画】

こんにちは!
福岡市博多、天神パーソナルトレーナー、プロボクサー、理学療法士の井無田峻です。

先日、お伝えした【ダイエット企画Next Body Lab】を明日LINE@でご案内します〜🎵

少しでも私の知識とこれまでの経験をお伝えしていけたらいいなと想ってます😊

ご興味ある方はLINE@へ登録しておいてください🥺

今日も良い一日になりますように♫

参考

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リング禍に対して思うこと

先日、ロシア人ボクサーのマキシム・ダダシェフ選手が

7月19日、アメリカメリーランド州で行われたIBFスーパーライト級世界王座の挑戦者決定戦でTKO負けし、

試合後に病院に運ばれ、脳の負傷で亡くなったというニュースが報道されました。

そしてその数日後にもアルゼンチン、ブエノスアイレスで行われた10回戦で
ウーゴ・サンティリャン選手も亡くなったということで、立て続けに2人のボクサーがなくなった

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バランスの良い筋肉をつけ方教えます。

【バランス良い筋力をつける】

おはようございます!
福岡博多のパーソナルトレーニングジムNextR、パーソナルトレーナー井無田峻です。

左右の筋力のアンバランスは身体の歪みに繋がりますのでしっかりとした対策が必要です。

トレーニングを行っていると右腕と左腕、右足と左足など左右の筋力の違いを感じる方も多いかと思います。

トレーニング行う際に、
左右別々に動くトレーニングをいつもと同じセット・

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健康の秘訣を伝授!ボクサーが伝えるセミナー

【超健康セミナー】

こんにちは!
福岡天神パーソナルトレーナー、プロボクサーの井無田峻です。

突然ですが、

7/24(水)13時30分〜天神
なりたい自分を実現する

『バイオハッキングセミナー』

を開催します!

元プロボクサー著者の太田優士さんと現役プロボクサー、パーソナルトレーナー井無田峻のコラボセミナーです😊

カラダ、運動、健康のプロが
これからの時代を生き抜く
超健康術を初公

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誰と出会うかによって人生は作られる。

【宮崎キャンプ】

おはようございます!
福岡市博多区のパーソナルトレーニングジムNextR、パーソナルトレーナー井無田峻です。

昨日からビジネス研修で宮崎に来てます。
朝から夜までみっちり心のトレーニング!

ビジネスだけでなく、人としてのあり方など、新しい学びや気づきがたくさんありました😊

インプットしたことはしっかりとアウトプットして、クライアントさまや周りの方の笑顔に繋がるような行動

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今年2回目のラジオ出演 NextRパーソナルトレーナー井無田峻

【ラジオ出演してきました!】

こんばんは!
福岡市内どこでも出張できる『脱・リバウンドトレーナー』プロボクサーの井無田峻です。

今日は天神でラジオ出演してきました。

ラジオに出演させて頂いたのは今年2回目。
次のお仕事も頂けそうで、感謝感謝。

毎日充実してます(*^^*)

花嫁さんの、

『ブライダル・ボクサーダイエット』

のお手伝いもさせて頂きます♫

良い週末をお過ごしください😊

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本日6/30(日)「#スーパーフェスティバル」にてGUNG'S様のブースで #スタイリッシュワンワン 6種の展示をさせていただきます。
https://artstorm.co.jp/sufes1.html
ビラ配布いたしますので、実際のサイズと可愛さをお確かめください。
どうぞよろしくお願いいたします。

プロ生活10年!プロボクサーが語る『習慣化のコツ』

【習慣化のコツ】

こんにちは!
福岡博多のパーソナルトレーニング、プロボクサー井無田峻です。

私は19歳でプロテストに合格して30歳の今現在までほぼ毎日、ロードワークをしています。

どんなに忙しくても5分、10分でも走るようにしています。

所謂、『習慣化する』ことが出来ました!

習慣化=無意識下で実行できることではないでしょうか?^^

習慣化をするコツをまとめてみましたので、
ダイエッ

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燃え尽きたよ

乳首がおめめみたいになった。

かわいい。

東京オリンピックのチケット当たらんかった~。

だって応募してないから~。

抽選サイトの混雑みたら、もう燃え尽きちゃったよ。

く~。

チケット当たらんかった、ざんねん~。

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