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ジムやスタジオにいかないエクササイズと本や雑誌をみずにメイク上手になる

どんな方法?!ってもう私が今更説明するのもおかしなくらい、

皆の身近なものになったYouTubeです。

ほんと経済的で効率的で革命的なものと感じます。

YouTube去年まで全然みてなかったのだけど

20代と話してると
「最近○○の動画観てるよ!」
「わたしもみてるー!わかるー!」
とキャッキャッしていて全然ついてけない。
『知らん』とそのままにしておけたのだけど

私は好奇心強めなので

そんなにいいものなのか!観てなかった。とおもったので少しずつみるようになり、少し自分が好きな動画がわかってきたので

ご紹介しようとおもいます。

少し不安があって

YouTubeが流行して、
テレビ、雑誌、新聞が不況になっていくと
価値観が「多様性」の時代にはなるのが少し怖くもある🙏
(価値観って皆大事にするしぶつけ合うからさ、もう価値観とかぶつけ合う人は居なくなってく世の中になればよいな)

その辺は意識していきてけたらよい!とおもた🙌
ダイエットしてたり、面倒くさい人、メイク変えたい人、他の人の恋愛をみたい人

だけ今回は観てくれたらと思います🙌

エクササイズ動画

まず最初にエクササイズ動画を紹介します。
それまで、動画みてもよくわからないし
月数万円払って教室へ通うこと多かったのですが
最近の動画はわかりやすい!
種類豊富ですね。

側に先生がいて個人指導されてる気分なのだ。
家の作業の合間に出来るので時短になるし経済的にもありがたいものです。

まず筋トレ動画で1番好きな動画は
Musclewatching のきぃさんが出てるやつ

インスタでダイエットしてる人をフォローすると触発されて
わたしもやろう!と常に触発されてよい。
その中でもきぃさんのインスタは美意識高めだが、
とても文面が飾らないので好き。

きぃさんは1年でかなりお痩せになったそうで、その1つにMusclewatchingをやってた経緯から動画にも出演されてるそう。
簡単そうにみえてかなりきつくてめっちゃ足が引き締まるので
こんな数分間だけどきちんと筋トレになる実感がある!

他にも沢山Musclewatchingの動画はあるので気になる人は漁ってみて🙏

そして、そんなのも面倒だよ!ってな人におすすめなのが

B-life

10年くらいヨガをやってますが、
テンポとかポーズで心地よさが変わるのですが 
こちらは短い動画なのに
そこらへんがパーフェクトで落ち着いてやれます。
しかも、寝ながらになると、マットの必要性があまりないのでベットで寝起きとか寝る前にやれちゃいます。

骨盤系やると
この数分でほんとにその部位がぽかぽかじわじわ温かくなるので体が喜ぶのがわかる。

一日数分やるとジムに週1でいってる人と同じ時間になるし
ヨガスタジオも通う頻度が減りましたね。
20代はよいけど30代以降はどんどん体硬くなっていって
姿勢が悪くなってしまうので続けていきたい。

メイク動画

いろいろ観たのですが
皆わかりやすいけど、なんかパキッとしすぎていて
なんだかなぁ、とおもっていたときに出会ったのが

あおい。さんの動画

ナチュラルさ
動画の加工、音楽ともに
センスが高く、
メイクは抜け感があって『今』な顔になれるものを紹介されてるようにみえる。
あまり真似したことはまだないんだけど
私は総合的に美しくつくられたものが心地よいようで
いろいろなメイク動画を観て

あおい。さんのが1番好きだと思いました。

メイクはどんどん古くなってしまうので
常にインプットしていたい。
雑誌でみても真似が難しかったが動画になって
沢山の人がメイク上手になったと思われる。

綺麗な人が増えてよかった!とおもいます。

リアリティ番組

私は自分の会話だけだと足りてない部分めちゃくちゃあるなぁ
1人で居る時間多いし
他人と別のところみてしまうし、、

とおもってしまうことがあって
それを補うために
昔っからリアリティ番組が好きだ。
海外でしかやってなかったときから観ていた。

テラハはみなくなってからついてけてないので別番組をみてる。(テラハからコミュニケーション能力を培った部分があるってよく思ってる)

今は過剰な演出あるものが好きだったりする。麻痺してしまったのだろうか?

最近みておもしろかったのは

である。

俳優のたまごたちが
1話ずつ、キスをテーマに演技をし、オーディションを勝ち取った物が本番のドラマ撮影に挑めるというもの。
ペア決めの方法が毎回違って
スリルがある。
そしてめちゃくちゃ映像がきれいですき。
リアリティ番組は映像美大事にしてるよね。
ちゃんとリアルの中に憧れられる要素を持ってきてくれるのが好き。

あと、女の子たちの仕草や行動で
男性がどう反応するのかがわかりやすかったり
デート中の会話でのさぐりの入れ方が面白い。
YouTubeだけだと3話しかみれないので
アべバTVで続きは観ようと思う🙌

という少ないながらも自分の感性に沿ってYouTube観させてもらってます。またこれぞ!ってのが増えたら書いていこうと思う。

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