直接に施術などをしなくても、
ご自身やお悩みをお持ちの家族などに
お役立ていただければ、
と考え、書いた書籍が

まさか！　本当に自分でも驚いているのですが、
何の気なしにAmazonを見てみたら、
「精神医学」のカテゴリーのランキングで、
100位以内に入っておりました！

本当にありがとうございます！

ランキングに入ったというだけでも、
とても驚きでした。
1冊も誰も手に取らないだろうな・・・と思っていましたので。。
本当に感謝しかありません。

Kindleunlimitedで無料でも読めるように設定していますので、
ご参考にしていただけると幸いです。

内容
<「気」について> 9
・ストレスと気の関係　<「気」について> 10
・自分の気がどのくらいのレベルか？　<「気」について> 16
・気は燃料　<「気」について> 19
・気は生きる力、生命力　<「気」について> 21
・レベル4「気がある程度回復」で気分は平常心　<「気」について> 23
・「気」は呼吸により取り込むことができます　<「気」について> 27
・「気」そのものがある限界値以下に達すると　<「気」について> 28
<「気」を高める、弱める> 33
・体調で気を高める　<「気」を高める、弱める> 34
・飲食で気を高める　<「気」を高める、弱める> 35
・外気で気を高める　<「気」を高める、弱める> 38
・日光で気を高める　<「気」を高める、弱める> 39
・入浴で気を高める　<「気」を高める、弱める> 40
・睡眠で気を高める　<「気」を高める、弱める> 41
・呼吸で気を高める　<「気」を高める、弱める> 43
・気を弱める、低下させる　<「気」を高める、弱める> 44
・気が弱る、低下する原因　<「気」を高める、弱める> 48
<よくある方法の注意点> 50
・「がんばらない。」も、良し悪し　<よくある方法の注意点> 51
・「寝るに限る。」も、良し悪し　<よくある方法の注意点> 52
・「自己暗示、無理なプラス思考。」も、良し悪し　<よくある方法の注意点> 54
・「元気な人と一緒に居ると、元気が貰える。」　も、良し悪し　<よくある方法の注意点> 56
<症状、状態の解決法等> 58
・ついつい漏れる言葉　<症状、状態の解決法等> 59
・めんどうくさい、ダルイ　時　<症状、状態の解決法等> 61
・笑えない、面白く感じない　<症状、状態の解決法等> 64
・人の目、人の考えを気にする　<症状、状態の解決法等> 65
・先の事を考えて不安などに気が揺れる　<症状、状態の解決法等> 66
・悪いなーと気にしてしまう。　<症状、状態の解決法等> 67
・自分の過去と投影してしまい苦しくなる　<症状、状態の解決法等> 68
・イライラする、怒りっぽい　<症状、状態の解決法等> 70
・何か事があったら逃げ出したくなる　<症状、状態の解決法等> 71
・焦り、不安など　<症状、状態の解決法等> 72
・死んでしまいたいなど　<症状、状態の解決法等> 74
<今日からすぐ使える方法> 76
・お臍の下に「気」を貯め込み蓄える呼吸法　<今日からすぐ使える方法> 77
・気を入れる　<今日からすぐ使える方法> 79
・余計な考えが巡ったら　<今日からすぐ使える方法> 80
・イライラしたら　<今日からすぐ使える方法> 81
・頭頂部に気を向ける　<今日からすぐ使える方法> 82
・気をリセット、リフレッシュ　<今日からすぐ使える方法> 83
・起床後　<今日からすぐ使える方法> 84
<その他> 85
・「気」がしっかり安定という土台　<その他> 86
・「気」が上がると「金運」も強くなる？当たる宝くじ　<その他> 93
・「気」のご注意　<その他> 95
・いくらやっても「気」がネガティブで安定しない場合　<その他> 97
・気の科学的根拠　<その他> 100
・セロトニン　うつ病、心の病、神経症、精神疾患　<その他> 104
最後に 106

これだけ理解していただければ、
きっとご自身や周りの方だけで
お悩み解決が可能だと思っています。
当院に通っていただいたり、または他方の施療院などに通ったり等、
やはり貴重なお時間も取りますし、
精神的に不安定などの状態で、外に出るのもままならないケースもありますし、または連絡するのもしんどい場合もありますし、
そう考えると、ご自身や周りの方で
自然治癒力を高め、ある程度の改善、回復に繋げられることが望ましいと思っております。