【筋トレ】ホームジムで、二の腕のシェイプアップに効果的な、ナロープッシュアップしました‼️

こんばんは
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルです。

是非ん参考にしてみて下さいね。

サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。