【筋トレ】あのアーノルドシュワルツネッガーが現役時代に好んだアーノルドプレスで、三角筋を鍛えてみた‼️
筋トレ系YouTubeしています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。
今回は、肩（三角筋）を鍛える種目で、あのアーノルドシュワルツネッガーが現役時代に好んだアーノルドプレスを紹介しています。
筋トレ初心者の方是非参考にしてくだいね！
夏休み・お盆休みも、楽しく筋トレ頑張りましょう！！
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