私は病気から、たくさんのことを教えてもらった。
 
病気や怪我から復帰することって
複雑で弱気な自分と
大胆で強気な自分がいる
 
焦る気持ちを抑えつつ、自分を守りながら、
日常を取り戻すためのエネルギーと頑張りも必要で。
 
この経験をチャンスととらえれば
新しいステージに進むことができるけど
 
人によっては、もとの場所に一旦もどることを選ぶ人もいるでしょう。
 
どちらが正しいってことはないです。
その時のあなたの決断なら、自分の意思を信じていいんです。
 
病気や怪我を言い訳に
あんまりがんばりたくない自分もいるし
 
大丈夫、元気です、がんばりますと
強気でふんばろうとする自分もいる
 
どちらもあなた。これは、正しいとかまちがいじゃない。
だから自分をせめないでほしい。
 
大切なのは、自分の決断を尊重しているってこと。
周りがどう感じるかよりも
あなたがどう感じるかということ。
 
そうでないと、新しいあなたになるチャンスを手に入れた意味がない。
 
病気や怪我を負ったからといって
遠慮する必要はないし、
引け目を感じなくていい。
 
堂々と生きてください。
自分でいられる瞬間に喜びを感じて生きてください。
 
誰かがあなたのことを悪く言うかもしれない。

それは、その言っている人にとって、
あなたが都合よくない人になったというだけの話。
あなたはあなたのままで生きていったらいいんです。
 
あなたと合わない人に合わせるよりも
少しだけの間でいいから、
あなたと合う人がそばにくるのを待ってほしい。

変化にはタイムラグがあるから。
我慢していた時間を新しい自分のために使っていこう。
 
生き直しているこの私が経験したことだから、大丈夫。

変わると決めたら、変わっていく。
あなたも、あなたの周りも。