日本は、住みやすくて、安全だとよく言われています。

私もそう思います。

お店も夜遅くまでやっていて、便利だし、住みやすいなーと思います。

しかし、こんな住みやすくて便利な生活をしていますが、食べる物に関しては？？

スーパーでも、食品に目を向けると本当に大丈夫なのか。。。といつも思ってしまいます。

皆さんの中でも知っている方はおられると思いますが、コンビニやファーストフードなどに、人がたくさん詰めかけているのを見ると、本当に心配になります。

普段、何気なく食べている物が体に影響していることを多くの方は知っているのでしょうか？

そして食品だけでなく、現在、若い女性の肌から入ってくる物も大きな影響を与えています。

若い女性の肌から入ってくるもの（化粧品、保湿クリーム、ドラッグストアや病院で出されるもの‥）は、実は体に大きな影響を与えています。

私は、実際にその影響がどのくらいお体に影響しているのか？お調べていますので、よくわかります。

多くの若い方の原因がわからない体調不良の原因には、このような気づかないで肌から入ってくる物の影響も大きいです。

そして、お水も…　（水道水は飲まないようにして下さい）

私は健康関連の講座もしていますので、その時お会いした人のコンビニ食をを食べてしまう理由もお聞きしました。

（３０代　男性）「コンビニ食は体に悪いとわかっているけど、生活が変えられない…　だからコンビニ食がやめられない。」

生活を変えるには、それだけ自覚と危機感がないと難しいのだということです。こういう理由もあるのだとお話しをお聞きして思いました。

体に入ってくる物が止めどなく入ってくることで、この先自分の体がどうなってしまうのか？知っておく必要があります。

次回は、女性に多い乳製品の影響についてお伝えします。