もう1月が終わるんだってさ
こんにちは、しゅんこーです。
2024年になってもう1月が終わりを迎えます。ことある事に感じることではありますが、やっぱり時の流れは早いですね。
この1ヶ月と言うよりは新潟に戻ってからの生活について少し振り返りたいと思います。
僕が所属することとなったカテゴリーでは徐々にコンディション、強度をあげていく方法を選んだようで、最初の1週間はとにかくランメニューが多かったです。中強度のランメニューですらしんどいと感じてしまったのは、長期オフ中にしっかりとトレーニングを積まなかっ