こんにちは。
心のとびらです。
心理セラピスト、管理栄養士、２児の母です。

幸せとはどんなことですか。
あなたの幸せはどんな状態ですか。

幸せのカタチは、関係なく、
自分が自分で幸せって思えることです。

外側からみてじゃなくて。

わたしが幸せって感じる事。

特別優れていないと感じていても
課題が山積みでも

自分がコレ幸せ❤️って思えるものがちょっぴりでもあれば、それでOK。

小さな幸せを、いかにゲットできるか
その方が大きな幸せを一度ゲットすることより
大きな力になります🌸