朝５時ごろからウォーキングしています。日が長くなってきたので５時だともう明るくなってきておりこの時間が好きです。いわゆるMorning glow　朝焼けの時間ですが、もう少し暗ければ薄明というそうです。

ウォーキングのルートは海岸線を歩くルートに、河口口を歩くルート、バイパス道路添いを歩くルートなど何パターンかできておりその日に足が向くまま歩き初めますが海岸線が一番綺麗に薄明を楽しめます。

海岸線は木材団地があり木の匂いがするので好きなのかもしれません。

音楽を聴きながら歩いてますが、大体その日やる仕事や順番、抜けがないかを考えながら歩いてます。

今日は参観日と子どものお稽古があるので仕事はあまりしませんが、子どもがお稽古している間に隣の家に伺い防草材を撒くのとお聞きしている修理の見積もりをする予定です。

時間にして一時間、5kmほど歩きました。歩くと身体だけでなく気持ちも健康になります。