筋肉祭りby幸年吉日サークル｜幸年吉日∞

ご自愛祭り・愛があふれてる

ご自愛祭り開催中❣ 私は、川柳と短歌で応募します。 ①川柳見失う　自分を確かめ　セルフハグセルフハグは、自分で自分を抱きしめる動作。９月からスタートした個人事業主向けのセミナーで瞑想会をしていて、その準備体操で入っているの～✨ 忙しい時ほど、自分で自分をハグしてあげるの、効果あり。自分を大切にしていることが、触覚を通して伝わっていくので。こんなイベントあります。↓ ②短歌力抜け　耳で聴くたび　こだまして　皮膚に吸い込む　エネルギー「力を

「筋肉祭り」閉幕です！

　人は光の前で影になる。　そう思わさせてくれたハロchanでしたね。　栄光のクロウサは改名して更年期宣言杯の面影は見るも無残に消えてしまいましたが、コノハナの幸年吉日サークルはまだ生まれたてですから。これから大きく成長していくことでしょう。　表紙はあいまるさんの絵です。「筋肉祭り」ではうさまろちゃんが大活躍してましたね。「筋肉祭り、もう終わったの？」とお思いでしょうか？　更年期宣言杯よりも２日短い１２日間の募集期間でした。次の「ご自愛祭り」はさらに短くなる

「筋肉祭り」投票中止のお知らせ

　強風のため投票は中止になりました。楽しみにしていただいた皆様には深くお詫び申し上げます。　投票に変わりまして審査チームで作品を選ばさせていただきました。すんなり決まって呆気なかったです。　そんな審査チームをご紹介します。名誉審査委員長　川柳担当　松浦照葉さん審査員　短歌担当　なごみさん審査員　都々逸担当　コノハナ投票担当　SHIGE姐さん画像担当　みゆ💕あなたにきゅん♡をお届け⭐ 　みんなで選んで、あっという間にめっちゃステキな画像をみゆさんが

オンラインレッスンへの参加ありがとうございました！

9月29日の肉の日から始まった、幸年吉日サークルの筋肉祭り。 10月10日の体育の日は、筋肉を動かそう！！ということで、オンラインレッスンイベントを開催しました～！楽しかったレッスンの振り返り記事です。～参加メンバーを紹介です。～そして、私のお友だち、合計５人が参加してくれました。前半のアシュタンガヨガでは、太陽礼拝でたくさん動きました！みんな私の合図に合わせて一生懸命、動いてくれました。慣れている方もいて、みなさん丁寧なポーズ。（写真取れなくて残念…。

筋肉祭り「都々逸」一覧

　先月から準備を進めていた新企画のインタビューマガジン「聞かせて、姉さん！」が、ついに始まりました。感動のインタビューをぜひ読んでね♪ 　さて、筋肉祭りの余韻は楽しんでいただいていますでしょうか？すっかり忘れてお渡ししていない参加賞は、後日お届けしますね。　ではでは今日で最後になります都々逸の一覧です。都々逸は８名１６章となりました。　ととんとんとん♪ Here we go！手と腰口と筋肉フルに使って開あけるビンのふたぼやけるピント　毛様体筋　眼球運動　スト

筋肉祭り「短歌」一覧

　ご存知、表紙はあいまるさんの絵ですよ。幸せそうな大福体型のうさまろちゃん。中に筋肉はあるのでしょうか？運動が必要ですね。　筋肉祭りでは意外にも短歌のご応募は川柳よりも少なかったんです。１９名３８首が集まりました。　取りこぼしや打ち間違いがありましたら教えてくださいね。修正します。　では「筋肉祭り2022」の短歌をHere we go！ヨガでさえ、いつのまにか、筋トレに。今日も明日も、身体と仲良し。若き日の　筋肉貯金　底をつき　全身たるむ　四十路の途中

筋肉祭り「川柳」一覧

　秋の筋肉大祭り。楽しんでいただけましたでしょうか？ひっそりと応募は終了しましたよ。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。祭りを盛り上げてくれたサークルメンバーのみんなもありがとうございました。　川柳の応募者は２2名で応募総数は５6句。　取りこぼしや打ち間違いがありましたらお声がけお願いしますね。修正します。　では「筋肉祭り」の川柳一覧、Here we go！筋肉の貯金蓄えウォーキングいつのまに筋トレ目標忘れてる正位置に大臀筋よ戻ってね気まぐ

久しぶりの運動でした。

久しぶり〜。今日は、やっと運動自粛生活から、抜けてスポーツクラブに行けました〜。嬉しくて、あれこれ間違えまくりでした。その① いつも通りの時間で行ったら、でたいレッスンは祝日㊗️スケジュールで、1時間後。でも、おかげでマシンで筋トレできました。ちょっと軽めにウエイトを調整して徐々に上げていきました。きつかったのは、もも裏、腿上。終わってみれば、筋肉に気持ちよく刺激が入り、無理なく以前と同じウエイトでできました。その② レッスンはステップからだった

「筋肉祭り」短歌で参加。

月日の過ぎ去るのが早いこと。またまたうっかりするところだった。「後、１０日強あるから…」などと思いゆっくりと考えていたら、本日〆切日になってしまっていた。アブナイ、アブナイ.… クロウサさん、改めコノハナさんよりお誘いいただいていたこの企画。「筋肉祭り」に参加します。今回は短歌でいきます。よろしくお願いします。筋肉貯金もついに使い果たしているところです。これを気に、再度筋肉をつける事を考えたいと思います。自分に向けた戒めの一句。

筋肉をテーマに短歌を詠んでみました

みらっちさんの記事を拝見して駆け込みました。最終日になってしまいましたが、応募させてください。すみません。以上です。運営さま、企画ありがとうございます。よろしくお願いします。

【企画参加】筋肉祭り〜川柳〜

2日続けての企画参加となります。実は本日締め切りなので、ギリギリですが幸年吉日サークルさん！よろしくお願いします✨ 〜企画の簡単説明〜「筋肉の「筋」の字を入れた川柳(５７５)もしくは短歌(５７５７７)、都々逸（７７７５）も！」では、私は川柳で挑戦しますね！今回は、よく見かけるSS名刺メーカーを使ってみました。慣れなくて時間がかかりましたが、縦書きも横書きも出来るのがいいですね✨ クロウサさん今回も楽しい企画をありがとうございました😊 #筋肉祭り

盛り上がる筋肉祭りギリギリに( •̀ㅁ•́;)

気まぐれの筋トレ次はいつやろか ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ筋肉の上に脂肪が増えてゆく (⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)୧⁠(⁠ ⁠˵⁠ ⁠°⁠ ⁠~⁠ ⁠°⁠ ⁠˵⁠ ⁠)⁠୨ 縦筋のほしいお腹に糖チャージ　orz.。o(あちゃ～筋肉よ動いてくれてありがとう　(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)✨ 今日までということで参加できて良かったです🙌 #筋肉祭り

#筋肉祭りに参加してみます。

こんにちはー(*^^*) めっちゃ突然なのですが、筋肉まつり、楽しそうなので、最終日にぎりぎり参加。ストレッチしてはついついお菓子を食べてしまう自分自身の短歌をふたつ。いやはや、食べすぎてストレッチする意味ないやん。て最近思う日々（笑）みなさんも川柳、短歌など募集されてるようです。ご参加あれーー(*^^*)

「筋肉祭り」開幕です！（募集は終了しました）

　ついにこの日を迎えられたことを１５名のサークルメンバーに深く感謝いたします。みんなありがとう！　更年期を楽しく過ごすために「筋肉」に注目した「筋肉祭り」。体を動かす人も動かさない人も、更年期だからこその「体」について考えてみませんか？　若い頃のようには動かない体。でもいいじゃない。今の体でできることをしようではありませんか。準備はできてるかな？体への想いを「筋」の字に託して川柳・短歌・都々逸を詠んで応募してね♪ 　表紙の絵はaries_sunriseさんに描いて

筋肉祭りby幸年吉日サークル

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