わたしにとって、月に一度の美容院＝ご自愛day。

日常は、自分より子どもたちを優先する場面が多いからこそ、この日はしっかりブロック。朝イチでヘアカットを済ませたら、セットしてもらったヘア効果でゴキゲンになったところで、わたしだけの意向でランチのお店を決めて、気の赴くままに街をぶらぶらします。

そんな日のマイルールは、

・基本、家族の買い物はしない。
・気になったお店やモノは、ためらわずにチェックする。
・いつもは買わないモノでも、ちょっとした嗜好品なら購入OK。

先日のご自愛dayの天候は晴れ。最高気温8℃、最低気温1℃。

『北欧、暮らしの道具店』のオールインワンに、無印良品のボーダーセーターを合わせました。冬でも持ちたいカゴバッグはmenui、写っていませんが、アウターはDANTONのダウン。

このオールインワンは、きれい見えするのにシワにならず、扱いもとってもラクちん。昨年末に買って以来、ちょっとしたお出かけにはいつもこれを手にとってしまいます。トイレだけがちょっぴり面倒だけれど…。

ここ4年ほどは吉祥寺の美容院に通っていて、ウェーブのロングヘアをばっさりショートにしてくれた担当美容師さんに、絶大な信頼を寄せています。

ふだんのヘアケアやスタイリングでの困りごとは、都度スマホにメモ。月一のカットのタイミングで、まとめてアドバイスをもらいます。巷にはいろんな情報があふれているけれど、自分の髪質を知りつくしているプロに聞くのが結局一番早くて的確！

多い＋硬い＋くせ毛なわたしですが、おかげで今が人生で一番髪に悩まされていないかも。

美容院後のランチは、フォーを食べる気満々でベトナム料理のお店へ向かったものの、残念ながら満席。外で待つには寒すぎたので、リベンジを誓いつつ予定変更。

お気に入りのパン屋さん、EPEEでテイクアウトすることに。ドアを開けた瞬間から焼き立てパンの香りに包まれる空間は癒しです。

朝においしいものがあると思うと、寒い冬も起きるのが楽しみになるから、翌朝分も一緒に購入しました。すぐに食べない分は冷凍して、お楽しみ期間を延長する作戦。

よく行くエリアのお店情報は、日ごろから雑誌やインスタでリサーチして、気になったものをGoogleマップに保存、ストックしています。特に『OZmagazine』や『BRUTUS』発信の情報が好き。

こうしておくと、保存済みのリストからその日の気分でお店を選べてわくわくするし、ひとつがダメでも、すぐにほかの候補を見つけられるからイライラしません（笑）。

パン屋さんに寄った後はKALDIへ。先日、妹宅で出してもらったJANATの紅茶がおいしかったので真似っこ。

『ぬって焼いたら』シリーズは子どもたちのお気に入りで、朝ごはんに重宝しています（微妙に家族のものを買ってしまっている…）。味や香りはもちろん、ザクザクした食感も本物そっくりで、食が進みにくい朝も食べやすいよう。

小1次女の下校時間は早く、ここまでで既にギリギリ。滑りこみで、ずっと試してみたかった逸品、アユーラのメディテーションバスを購入。

在宅でパソコン作業をすることが多い今のわたしは、気分を切り替えるのに香りアイテムが頼り。日中は頭をシャキッとさせるものを、夜には気持ちをゆるめるものを使って、同じ環境でもモードを切り替えるようにしています。

ローズマリーやカモミールをブレンドしたメディテーションバスの香りは、一日の終わりにほっと一息つくのにぴったり。娘たちが入った後、ゆっくりひとりで浸かりながら、読書をするのが至福の時間です。

自分のためだけに使えて、いつもと違う刺激があるご自愛dayは、月に一度のお楽しみ。

来月はどうやって過ごそうか考える時間から楽しいし、この日を楽しみに頑張ろうというモチベーションにもなっています。

＊見出し画像は、nouchiさんの作品をお借りしました。ありがとうございます。

＊暮らしのアイデアサイト、『サンキュ！STYLE』でも記事を書いています。こちらは情報発信系が多め。読みに来ていただけるとうれしいです！