挑戦してみて
失敗とか手痛い目に合うのが怖いなってなるのだけど

例えば「いつもは行かないコンビニで夕飯買ってみる」くらいに

ちょっぴりドキドキするけどやれなくはないレベルまで下げたのを
何回か繰り返してみれば

「挑戦」自体への恐怖感軽くなるかもと、ふと