不快指数

この文字を見ることが増えてくる季節。

まだ、関東は梅雨入りしていないけれど、時々湿度が上がる時期。
気温は真夏日が継続して、急に下がる。

この気温差で体調を崩すヒトも多い。

そして、気圧の高低差。

「影響する」「影響しない」

どちらも有り。
何となくの不調の原因が環境だった、なんて事は多い。どれが原因なのか？なんて、一つではなくて、積み重なったことでもある。

LINE@の自動応答機能を使いこなしていらっしゃる方も多い。
大概は、私の方が一斉メッセージを配信する際に、今のこの時期はこんなメッセージ受け取ってくださいね、と流すことが多いのですが、使いこなしておられる方は、あっ！と思うと、お送り頂いています。

こんな感じでキーワードと送ると一覧が届きます。

そして、この不快指数が上がってくると増えてくるのは、
むくみ１、膨張期、夏のカラダなど。

理論的背景に加えて、症状緩和のレッスン方法などをお伝えしています。

もともと、この自動応答メッセージは、「コロコロ変わるオンナのからだナビブック」の冊子版から抜粋してお届けしています。
冊子版は限定発売なので、セミナー受講者のみのテキストになりますが、
PDF版は、ダウンロード販売中です！

「むくみ」のメッセージは、この時期に増えてくるので、毎日の生活に利用していただければ嬉しいです。

この時期の足のだるさは、環境にかなり影響受けている、と言っても過言では有りません。
だるいな〜むくんでるな〜
そう思ったら、呼吸メンテナンス＆骨盤•股関節メンテナンスです。

LINE@の自動応答には、むくみ対処のマッサージなど載せております。

むくみと呼吸はセットなので、呼吸機能を改善するレッスンは、毎日の生活になじませていきましょう！

呼吸メンテナンスは、こちらも参照してくださいね。

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