ぎゃぁ!体重59.6kg、体脂肪率34.2%、年の差6歳になりました。体脂肪率が1.1%アップしてしまいました。原因は思い当たりません。でも雨を理由にあまり歩かなかったし、おやつも食べた気がします。とはいえ、この体脂肪率が正しいのだろうなとどこかで思っているわたしがいます。

地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので)