皆さんおはようございます！

整体院「感喜」の金子です！！

今回は甲状腺機能低下症についてお話したいと思います。

甲状腺機能低下症は、甲状腺が十分なチロキシン (T4) とトリヨードサイロニン (T3) を分泌できない状態です。

症状は、衰弱、疲労、体重増加など、微妙で非特異的な場合があります。しかし、慢性または重度の疾患は、甲状腺腫、鈍い表情、まぶたの垂れ下がり、嗄声、薄毛または乾燥したもろい髪、乾燥肌、粘液浮腫（皮膚および軟部組織の腫れ）、月経障害、徐脈、心嚢液貯留、便秘、うつ病、感覚異常、運動失調、貧血があります。

甲状腺機能低下症は一般的で治療可能であり、ほとんどの場合、優れた結果が得られるとされています。甲状腺機能低下症を予防するには、食事から推奨レベルのヨウ素を十分に摂取する必要があります。ヨウ素が不足している国に住んでいる患者は、これらのミネラルのサプリメントが必要になる場合があります。

原因

有機塩素系汚染物質

有機塩素系汚染物質 (ダイオキシン、ポリ塩化ビフェニル [PCB] など) は、魚、肉、卵、乳製品によく見られる毒素です。PCB にはいくつかの甲状腺ホルモンの効果を邪魔する可能性があることが示唆されています。

ある研究では、血漿有機塩素濃度の増加とトリヨードチロニン濃度および安静時代謝率の減少との間に有意な相関関係があることがわかりました。つまり、PCBのような有機塩素系汚染物質に暴露すると甲状腺ホルモンが作れずに甲状腺機能低下症を発症してしまいます。

肥満

Adventist Health Study-2では過剰な体重は通常の体重の方と比較して甲状腺機能低下症なるリスクが32％も高くなります。 また乳製品や卵などを含む食事をしている人はそうでない人と比べて甲状腺機能低下症ななるリスクが9％高くなることも分かっています。

セリアック病

甲状腺疾患の患者の多くは、セリアック病も併発しています。大規模な研究では、セリアック病が甲状腺機能低下症のリスクを 4 倍以上増加させることに関連していることがわかりました。甲状腺の自己抗体の有病率は、グルテンを含まない食事をしているセリアック病患者よりも未診断のセリアック病患者で有意に高い。

つまりセリアック病の患者は甲状腺を攻撃する免疫細胞が作られやすくなり甲状腺機能低下症になるリスクが高くなるといことになります。

糖尿病

甲状腺機能低下症は、糖尿病を発症するリスクの増加と関連しています。逆に、1 型糖尿病と 2 型糖尿病の両方が、甲状腺機能低下症を発症するリスクを高めます。これらの関係は慢性的な高血糖と高脂血症が甲状腺機能低下症のリスクを高め、逆に、甲状腺機能低下症が炭水化物と脂質の代謝に影響を与えて糖尿病の発症に関連する可能性があることが分かっています。

さらに、1 型糖尿病や甲状腺炎などの自己免疫疾患の原因として牛乳が関係していとも言われています。

対策

食事の変更

Adventist Health Study-2 では、雑食動物と比較して、甲状腺機能低下症は乳卵菜食で 9% 多く、完全菜食では 11% 少ないことがわかりました。ある報告では、甲状腺機能低下症の人が植物ベースの (ビーガン) 食を採用し、甲状腺刺激ホルモン値の改善または正常化をすることが分かっています。

グルテンフリー

甲状腺の自己抗体はグルテン依存性であると思われ、グルテンを含まない食事を採用すると消失します。ある臨床試験ではグルテンフリーを1年間厳密に守ったほとんどの患者が、無症候性甲状腺機能低下症の正常化とサイロキシンの必要性の減少を経験したことがわかりました。

セレンの補給

セレンは、甲状腺機能に重要な役割を持つ微量栄養素です。セレノプロテインには、生物学的に活性な T3（甲状腺ホルモン） の産生に関与するヨードチロニン セレノイオジナーゼ D1 および D2 が含まれます。低セレン血中レベルは、甲状腺のリンパ球浸潤と関連しており、このミネラルと自己免疫性甲状腺疾患との関連を示唆しています。

セレンの補給は、L-サイロキシンを摂取している自己免疫性甲状腺炎 (AIT) の患者に一定の効果があることが示唆されています。 200 μg/日を数週間使用した対照臨床試験では、甲状腺ペルオキシダーゼ (T4 および T3 のヨウ素化を触媒する酵素) 抗体濃度が 25 ～ 55% 減少したことが示されました。

本日はここまでです。

最後までお読みいただきありがとうございました！！