ほうり

生きることに絶望しきっていたけれどマインドコーチングを知り、40歳時点で97㎏あった体…

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生きることに絶望しきっていたけれどマインドコーチングを知り、40歳時点で97㎏あった体重を3年以上かけて30kg以上落とすとに成功して、今ではすっかり心から楽しい人生を送っている30年選手の腐女子。 同人活動(二次創作)において尽きることのない悩みの手放し方を色々発信中。

マガジン

  • アラフォー同人女のダイエット成功事情

    二次創作に依存していた元97㎏のアラフォー同人女が、マインドを整えて3年以上かけて-30㎏以上のダイエットに成功した話を、ブログから厳選して載せていきます。

  • ダイエット×読書習慣に関するアレやコレ

    二次小説書きなのに読書嫌いだった私が、アラフォーで読書を習慣化できたコツや、40歳から始めて-30㎏以上の減量に成功したダイエットと読書の共通する部分や失敗要因などについて好き勝手に語っています。

  • コーチング×同人活動

    同人活動に対する悩みや問題を、コーチングの手法を用いりながら和らげていく記事を発信していきます。

記事一覧

固定された記事

何もできない、悔しい…。気分が滅入ってしまって同人活動もままならないあなたへ、今伝えたいこと

こんにちは、ほうりです。 2024年は前代未聞の出来事から始まってしまいました。 能登半島地震で被害にあわれました皆様、心よりお見舞い申し上げます。 1日でも早い復…

ほうり
4か月前
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何度も言うけど同人女さんは行き詰った時のことを考えて、同人以外に色々興味を持った方が最終的にメンタルをやられないで済みます。
ジャンル内のいざこざや感想こない問題を同人というコンフォートゾーンの中でどうしようかと考えても脳は現状を維持し続けるので悩みは解決しないからです。

ほうり
2時間前

太っているけどあなたはそれでも可愛いよ⇐アカンやろと思った話

こんにちは、ほうりです。 今回はダイエット関連の話になります。 私は昔体重が97㎏・体脂肪率が44%ありましたが、40歳の頃にマインドコーチングを知り、それを応用して…

ほうり
13日前
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感謝するのは大事だけど、どうしても許せないことに対して感謝するのはHave toになる。
なので「この人に言われた言葉や、取られた態度はこれからの私の人生に必要なのかな?」と自問自答してみて、いらなければ手放してしまってOK。
逆カプや地雷カプの怨みはこれでだいぶ晴れました。

ほうり
2週間前

読書が習慣化できない人とダイエットに失敗する人が陥る共通点に気づいた話

こんにちは、ほうりです。 前回の記事を書いてからも本を開くことを継続していますが、読書=ストレス解消のために読むというゴールじゃ足りなくなったので、新たにゴール…

ほうり
2週間前
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苦手だった読書をダイエットに結び付けて習慣化できた話

こんにちは、ほうりです。 今回は 苦手だった読書をダイエットに結び付けて習慣化できたことについてお話していこうと思います。 私は読み専時代を込めて30年以上二次創…

ほうり
2週間前
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同人女の感情のおけけパワー中島さんって作中で明かされている描写からして、仕事、友人、人間関係、恋愛など同人(趣味)以外の環境も整っているからあんなにマイペースで楽しそうなんだと思う。
ビジネスや自己啓発なんかでは職場以外に居場所を作れと言われるけどそれを体現してるよね彼女。

ほうり
1か月前
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同人活動で一番やっちゃいけないのは、自分の気持ちを押さえつけることという話

こんにちは、ほうりです。 今回は同人活動で一番やっちゃいけないのは【自分の気持ちを押さえつけること】という話です。 突然ですが同人活動をしている最中、こんなこと…

ほうり
1か月前
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(前のつぶやきの続き)これ以外にもコーチングを学んで実践することで、長年確執のあった弟と和解したりもできたので、コーチングがスピリチュアル的な引き寄せと同一視されるのってある意味無理からぬことなのかなぁと思ったりする。

ほうり
1か月前
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マインドコーチングを知りマインドを整えてダイエットや筋トレやウォーキングやおしゃれといった新しい世界を持って同人活動を行ってる今、明らかに同人活動一本に依存していた時よりも感想が来るようになり、ブクマ数も多くなったり思いがけないプレゼント(推しCPイラスト)を貰えるようになった。

ほうり
1か月前

同人活動に対して凹みがちになったりやる気が起きなかったりするのって
・運動及び睡眠不足
・仕事や人間関係が上手く言ってない
・健康状態が悪い
に当てはまっている人、結構いると思う。
私もそうだったけど、この3つのうち1つでも解消するだけでべらぼうに同人活動が楽しくなりますよ!

ほうり
2か月前
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同人活動をしている人の〝当たり前〟の水準が高すぎる件

こんにちは、ほうりです。 今回は、同人活動やっている人の当たり前の水準が高すぎる件という内容についてお話していきます。 同人活動を始めて30年ほど経ち、様々なジャ…

ほうり
2か月前
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今、安全圏にいる我々ができるのは支援金を寄附することですが、金額に拘らないことが何よりも大事です。
例え1円であっても1円分復興が進み被災者の方々を救う手助けになるのは確かです。
自分のできる範囲でやれることをやる。その気持ちが何よりで、寄付額に優劣を感じることは一切ありません。

ほうり
4か月前

感想が貰えなくてやる気がダダ下がりのあなたへ。脳の働きを利用して、常に感想が貰える状態にしよう

※こちらの記事は、ココナラで販売している有料ブログと全く同じ内容です。予めご了承ください こんにちは、ほうりです。 二次創作をやっていると、感想について色々な議…

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ほうり
4か月前
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二次創作の常識はビジネスの非常識!これに気づかなければドツボにハマる二次創作のルールについて

こんにちは、ほうりです。 今回は30年間二次創作をしてきたが故に、ビジネス活動を行う際、行動や思考のネックになっていた二次創作あるあるについて語っていきます。 四…

ほうり
5か月前
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実は人は自分が思っている以上に自分以外の人間に興味が無い。
なので自分が〇×を書いたばっかりなのに「〇×増えろ!」と言われて、スルーされたとか自分の書く〇×は勘定に入っていないのかと落ち込むことはありません。
ただ単にその人があなたを知らなかっただけの可能性の方が高いです。

ほうり
5か月前
固定された記事

何もできない、悔しい…。気分が滅入ってしまって同人活動もままならないあなたへ、今伝えたいこと

こんにちは、ほうりです。 2024年は前代未聞の出来事から始まってしまいました。 能登半島地震で被害にあわれました皆様、心よりお見舞い申し上げます。 1日でも早い復興を祈らせていただきます。 のどかな雰囲気が一変してしまい、お正月の特番は軒並み緊急地震速報と津波警報、そして被災地の惨状が映し出されています。 そんな目を覆いたくなるような映像や情報を見聞きする度、私を含めた安全な場所にいる人たちも焦燥感や不安に苛まされ、何をするにもやる気が起きない、自分だけこんな安心

何度も言うけど同人女さんは行き詰った時のことを考えて、同人以外に色々興味を持った方が最終的にメンタルをやられないで済みます。 ジャンル内のいざこざや感想こない問題を同人というコンフォートゾーンの中でどうしようかと考えても脳は現状を維持し続けるので悩みは解決しないからです。

太っているけどあなたはそれでも可愛いよ⇐アカンやろと思った話

こんにちは、ほうりです。 今回はダイエット関連の話になります。 私は昔体重が97㎏・体脂肪率が44%ありましたが、40歳の頃にマインドコーチングを知り、それを応用して人生最後のダイエットを始めたところ、3年以上かけて‐30㎏以上落とし、現在は164㎝/61.7kg/28~29%です。 そんな私はダイエットに関してもマインドを整えるのがいかに大事かというのが身に染みているため、 【太っているけどあなたはそれでも可愛いよ】という言葉に、 思わず「アカンやろ」とツッコんだ話を

感謝するのは大事だけど、どうしても許せないことに対して感謝するのはHave toになる。 なので「この人に言われた言葉や、取られた態度はこれからの私の人生に必要なのかな?」と自問自答してみて、いらなければ手放してしまってOK。 逆カプや地雷カプの怨みはこれでだいぶ晴れました。

読書が習慣化できない人とダイエットに失敗する人が陥る共通点に気づいた話

こんにちは、ほうりです。 前回の記事を書いてからも本を開くことを継続していますが、読書=ストレス解消のために読むというゴールじゃ足りなくなったので、新たにゴールを更新しました。 そのゴールは 【私は年に4000冊の本を読んで知識をしっかり蓄えている】 【そしてその蓄えた知識を生かし、私を頼ってきた人たちに対してテンプレート通りではなく個々に合わせたアンサーを出し、その人たちが心豊かな人生を歩むためのサポートをし、感謝されて心地がいい毎日を過ごしている】 というものです。

苦手だった読書をダイエットに結び付けて習慣化できた話

こんにちは、ほうりです。 今回は 苦手だった読書をダイエットに結び付けて習慣化できたことについてお話していこうと思います。 私は読み専時代を込めて30年以上二次創作界隈に身を置いていますが、お恥ずかしながら字書き(二次創作小説書き)として同人活動をしていても、活字のみの書籍に対して抵抗感を示し、ろくに読書をしていませんでした。 二次創作に限らずとも、多くの成功者や著名人たちは必ずといっていいほど読書を習慣化していますし、実際に人は読書をすることによって様々な恩恵が享受さ

同人女の感情のおけけパワー中島さんって作中で明かされている描写からして、仕事、友人、人間関係、恋愛など同人(趣味)以外の環境も整っているからあんなにマイペースで楽しそうなんだと思う。 ビジネスや自己啓発なんかでは職場以外に居場所を作れと言われるけどそれを体現してるよね彼女。

同人活動で一番やっちゃいけないのは、自分の気持ちを押さえつけることという話

こんにちは、ほうりです。 今回は同人活動で一番やっちゃいけないのは【自分の気持ちを押さえつけること】という話です。 突然ですが同人活動をしている最中、こんなことを感じたことはありませんか? 「逆カプ厨全員くたばれ!」 「あの人ばっかりがABの神だと思われてて悔しい!自分のほうが先に推してたのに」 「正直この人の感想、嬉しくない…」 こういったあまり表に出せない感情に見舞われた後、ふと我に返って 「いやいや、ダメダメダメダメ!こんなこと思うなんて…」 と自分の考えを

(前のつぶやきの続き)これ以外にもコーチングを学んで実践することで、長年確執のあった弟と和解したりもできたので、コーチングがスピリチュアル的な引き寄せと同一視されるのってある意味無理からぬことなのかなぁと思ったりする。

マインドコーチングを知りマインドを整えてダイエットや筋トレやウォーキングやおしゃれといった新しい世界を持って同人活動を行ってる今、明らかに同人活動一本に依存していた時よりも感想が来るようになり、ブクマ数も多くなったり思いがけないプレゼント(推しCPイラスト)を貰えるようになった。

同人活動に対して凹みがちになったりやる気が起きなかったりするのって ・運動及び睡眠不足 ・仕事や人間関係が上手く言ってない ・健康状態が悪い に当てはまっている人、結構いると思う。 私もそうだったけど、この3つのうち1つでも解消するだけでべらぼうに同人活動が楽しくなりますよ!

同人活動をしている人の〝当たり前〟の水準が高すぎる件

こんにちは、ほうりです。 今回は、同人活動やっている人の当たり前の水準が高すぎる件という内容についてお話していきます。 同人活動を始めて30年ほど経ち、様々なジャンルを渡り歩いてきたり、ココナラでのサービスを提供するために色々とリサーチをしたり、実際にお客さんからの悩みをお聞きしていると、 読んでもらえて〝当たり前〟 イイネが貰えて〝当たり前〟 感想が貰えて〝当たり前〟 出した本は完売して〝当たり前〟 という、〝当たり前〟を前提条件にして活動してる人が多いなとい

今、安全圏にいる我々ができるのは支援金を寄附することですが、金額に拘らないことが何よりも大事です。 例え1円であっても1円分復興が進み被災者の方々を救う手助けになるのは確かです。 自分のできる範囲でやれることをやる。その気持ちが何よりで、寄付額に優劣を感じることは一切ありません。

感想が貰えなくてやる気がダダ下がりのあなたへ。脳の働きを利用して、常に感想が貰える状態にしよう

※こちらの記事は、ココナラで販売している有料ブログと全く同じ内容です。予めご了承ください こんにちは、ほうりです。 二次創作をやっていると、感想について色々な議論が交わされている場面を目撃します。 ツイッターで様々な意見を見る度、私自身も2000年代前半から2010年代にかけてマイナーなジャンルだったこともあり、感想が欲しくてほしくてたまりませんでした。 それと同時、思うように感想を貰えないことで嘆き、苛立ち、あてどもない努力をしていました。 自分の作品へ感想を貰え

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二次創作の常識はビジネスの非常識!これに気づかなければドツボにハマる二次創作のルールについて

こんにちは、ほうりです。 今回は30年間二次創作をしてきたが故に、ビジネス活動を行う際、行動や思考のネックになっていた二次創作あるあるについて語っていきます。 四半世紀前に比べれば世間からの認知度が上がってきた二次創作。 しかしその知名度はありとあらゆる趣味に比べ低いことは否めず、「二次創作って何?」という状態の人は今だ数多くいます。 なのでまだまだ二次創作はマイナーな趣味であるということは拭えませんが、その二次創作活動全般で暗黙の了解と言われたり、やったら顰蹙を買う

実は人は自分が思っている以上に自分以外の人間に興味が無い。 なので自分が〇×を書いたばっかりなのに「〇×増えろ!」と言われて、スルーされたとか自分の書く〇×は勘定に入っていないのかと落ち込むことはありません。 ただ単にその人があなたを知らなかっただけの可能性の方が高いです。