くみちゃん。@じぶんらしさ研究所

［じぶんらしさ研究所］ということで 日常の疑問や違和感についてつぶやきながら じぶんら…

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［じぶんらしさ研究所］ということで 日常の疑問や違和感についてつぶやきながら じぶんらしさを模索していくnote.. 社会人×IT×女子／じぶんらしく生きるために突き進み中 ˎˊ˗

悩んでるなら今すぐ！話をきてもらいな？！

おひさしぶりです(´・ω・｀) きょうの出来事を記録したくてやってきました。 言いたいことはひとつ 悩んでるなら今すぐ！ 話を聞いてもらいな？！ そう。これを伝えたかったし じぶんでもつらくなった時に 見返したいとおもって書きたいなと･･･ noteをひらいた次第です。 最近のわたしですが･･･ 職場で年末にふたり退職者がでたんですね。 正直、去年下期から上期がめっちゃキツくて 転職も探し始めたぐらいだったんです･･･ 組織コンディションも悪かったので ■自分

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    • 大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした

      最近本を読むのがすきなので 素敵な本たちを紹介しようと思います🐰。 大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした タイトルから惹かれました。 大丈夫じゃないのに(˘•̥-•̥˘) 大丈夫なふりをする時ってありませんか？ だって大丈夫？って聞かれたら 大丈夫って言うしかないじゃんって... ということばからはじまるこの本 この本を読んで影響を受けたのは ひとってすきなこととか やりたいことって見つけるのが 難しいじゃないですか？(´・ω・｀) でも努力してれば夢は叶えら

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      • 母親としゃべると涙がでる。

        はぁ。私は母親としゃべると涙が出る。 実家に帰って母親としゃべって玄関をでたら 涙がつーっとこぼれた..... 正直しゃべってるときも泣きそうだった 母親としゃべると涙がでてきてしまう。 父親も同じくだけど... アダルトチルドレンなのかな（？） 別に何不自由なく生きてきた。 別に両親が特別仲悪いわけじゃない。 暴力とか放置されたわけじゃない。 けど家族は仲良くなかった。 たぶん兄もアダルトチルドレン 何がそうさせたんだろう。 母親はいつも　あるべき　のひ

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        • やりたいこととできることどっちを選ぶの？

          みなさんこんにちは！ 突然ですが...みなさんはいま それとも 教えてください(´・ω・｀)!!!!!!!!!!!!! 本日のテーマはこちらですね いまはたらくひとってどっちが多いんですか？ やっぱりできることなんですかね？？ なんでこんな話を始めたかというと.... やりたいことはない...ので 嫌なことは排除した。 やれることはたくさんあった。 パンクした。 いまココにいたる。 ちょっとこの記事をみたひとは 私と一緒に内省を手伝ってください(ノ_･

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          ひととごはんをたべるのがつらい

          こんにちは。 新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします(ᐡ o̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷̥᷅ ᐡ) ということでひさびさに出現したのですが さっそく今年もわたしの お悩み内省ノートを見守ってくれますか？ 最近 「　ひととごはんをたべるのがつらい　」 です……… 出かけるときってなにか食べにいくとかが 多いと思うのですがそれがつらいです😢。 私はもともと少々なんですが 人とご飯を食べてると食欲がなくて より食べれないんです。。 これってなんな

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          「推し」を作ることの良さを語ります

          最近世の中を賑わしてる 「推し」 本日は昨年「推し」を作って 幸福度が２万％上がった私が（言い過ぎました） 推しを作ることの良さを語ります。 時は遡り2019年12月 わたしは闇沼の底に居ました。 それを救った要因のひとつが 「推し」だったのかもしれません。 わたしは、もともとオタク気質で 小さい頃からハロプロ（モーニング娘。）とか だいすきだったんですよね。 ぷらす　調べることがだいすきで 好きなものについては ひたすら調べたり動画を見てたりしました。 まぁ闇沼

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          世の中上を見れば無限だよなあ

          世の中っていろんなひとがいるよなあ 上を見れば上なんてキリがないから それをずっと張り合ってると疲れるよね。 最近、個の時代とか スキル　× スキル　とかいうけど 唯一無二になるのって難しいよね ふとしたときに じぶんのスキルと同じ人が現れたりとか じぶんのやってたことがまるっと できるひとが現れたりとか そうするとじぶんの場所がなくなるんじゃないか とか思ったりしたり嫉妬したり(´・ω・｀) はたからみれば じぶんの性格や考え方とか それを含めて唯一無二な

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          ないものねだり。

          人ってないものねだりだよね。 一生ないものねだりして生きてくのか。 在宅勤務ってすごく恵まれてるんだけど しんどいんだよなあ(｡･_･｡) このわんるーむで ONとOFFを切り替えるのが難しい。 起きて座って朝ごはん食べて仕事して お昼食べて仕事して夜ご飯食べて仕事して ずっとおんなじところにいる。 ときには休憩すらもとらずに。 でもできない職種もある だから恵まれてるんだけど 一人暮らしのひとりに ふる在宅の意味はあるのか。 子供の送り迎えもなく 夕飯

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          自分の好きな事を優先して生きた１年の結果

          こんばんは。総括Time 自分の好きな事を優先して 生きた１年の結果 まとめていきたいと思います(ノ_･｡) まずは社会人の基本、結果からですね？ ここ数年で１番... 楽しくてしあわせな１年でした （ぱちぱち👏） いや。こんな激怒な１年で そんなやついるんだ？って思う方も いるかとおもいますけど 冗談抜きで個人として ほんとにイキイキと生きれました( ･᷄-･᷅ ) 詳細一緒に見ていきませんか？？ 大きくPointは４点ですね🧸 Point1. いまま

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          えんとつ町のプペルみてしぬほど泣いた話

          えんとつ町のプペルみてきました。 結論　「　しぬほど泣いた　」 素晴らしかったです｡ﾟ(´つω･`｡)ﾟ｡ 西野さん、そして制作したみなさんに ほんっとによかったと伝えたい。 なんでここまでよかったかというと いまの生きづらい時代とのリンク がしていてすごいよかった、。 そもそもなぜ見に行ったかというと わたし普段からYouTubeを見るんですけど Win Win Wiiin というYouTube番組に 西野さんが出ていたのがきっかけ。 この番組はゲストの方

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          こうすればよかったのにが嫌い。

          こうすればよかったのに そんな言葉は嫌いだ。 何かをしたときに こうすればよかったね っといわれるとちょっと嫌な気持ちになる。 振り返りはたしかに大事だけど。泣 そのとき下した判断が間違いだったってのが 嫌だなあ。。 そのときの判断は完璧だったんだ！ 精神的にくるってたとしても 失敗しようが そのときにできる 最善の判断がそれだったんだ。 と思う。 最近 失敗ってなんですか？ って質問も嫌いだ。 失敗なんてしてないんだから！ 結果的にリカバったら成功だ

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          事前準備するぐらいだったらスタートして高速PDCA回したほうがいい説

          事前準備ってどこまでしてますか？ PJTで何かをリリースするとき 担当者によく言われるのが これで本当に大丈夫ですか？ リリースして使いづらくて 使ってもらえないってのは避けたい 本当にこれで大丈夫ですか？ っていう心配モンスターたち。 いいことです。。けどね わたし結構真面目な方なのに、、 金融システム開発の道を通ったりしましたけど でも　真面目　すぎんか　！？ ってなるんですよね。 おっしゃることは分かるんですけど。 わたしにも分からないんですよ！？

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          お家にいると気分がうつうつするからみんな出社しよ！？

          こんにちは。気分うつうつです。 連休はいかがお過ごしでしたか？ わたしは実家が東京なのもあって 特にお盆の概念がないので出勤でした。 最近外出ができるようになって 休日は外出することが多く 友達と遊んで楽しく過ごしてます！ で、で、でも 平日 自宅でパソコンを広げた瞬間 わたしのうつうつとした気持ちが ぱーっとはなさくわけです。笑 ほんっとにやめてほしい。 封じ込めたいのに。泣 なんか最近仕事は誰とも喋らない 管理もされない進捗も聞かれない 週一で報告す

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          わたしはわたしを正当化したいだけ

          わたしは自分を正当化したいだけ なのかもしれない。 ううん。 むしろ正当化しないと生きてけない。 全て正しいの。 間違っていない。 この考えがどんどん自分を苦しめる。 会社の愚痴も LINEで友達が返信してくれないことも なにか失敗したときも 全部それは仕方なかった。 わたしは正しかった。 そういう考えをしたくなってしまう。 なぜじぶんはこんな偉いのだろう？ 何様なんだろう？ なぜ何事も誰かのせいにするの？ じぶんはなぜ全て正しいと思えるの？ 教え

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          頑張ってるなら大声で「頑張ってる！」って言わなきゃだめらしい。

          みんな　頑張ってる！　って言ってる？ 別に自分が仕事で頑張ってても その頑張りが分からなかったら 何も言われないし認められないよね。 恋愛でもあるあるの察してほしいってやつ なんで伝わらないの！？察してほしい　 って思っても相手は察してくれないから 思ってることは言わないと伝わらない 仕事も一緒で 頑張ってる。評価してほしい って思ってても 上司が24時間365日 ひとりの部下を見てるわけじゃないから じぶんで こおおおおおんなに頑張ってますよ！

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          頑張ってるなら大声で「頑張ってる！」って言わなきゃだめらしい。

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          人類はどこかに消えたの？

          人類はまるっとどこかに消えた？？ きょうは出勤したのですが 誰もいなかったで〜す。 web会議以外誰とも しゃべらなかったで〜す。 チームの人とコミュニケーション とることすらありませ〜ん。 仲良しの先輩は月末で 忙しくてチャットを無視されました。 人類はどこかに消えたのでしょうか？ きょう孤独とストレスみたいな ネット記事とかを読んだんですけど やっぱり仕事の比重が重いと 仕事で孤独感や疎外感を感じると ストレスを感じてしまうみたいです。 わたしは しゃべ

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