コラム７９９：新学期を迎えて、不安に感じてしまいます

　新学期、新入学、新入社などなど、４月１日は、新しい門出のめでたい日ではありますが、メンタル不安定の私としては、理由もなくフオンになる時期でもあります。

　寒暖の差も厳しく、昨日終わった甲子園では、雪の日と暑い日が両方あったとのこと。誰でも体調を崩しそうです。ペインクリニックの先生は、９月新学期だったら、身体への負担がもっと少ないのに、とおっしゃっています。

　桜咲き、門出で期待にあふれる人がいる一方で、不安に思うくせ？がついている私のような方も多いことと思います。がんばりすぎず、休める時には心身を休めて、ぼちぼちいきたいものです。

　がんばりすぎないようにしましょう。お互いに。（門出も祝いつつ、身体もいたわる新年度です）

２０２４年４月１日

クララ