お疲れ様です！ 先日1週間と少しぶりに身体動かしたらとんでもない重い筋肉痛に襲われて3日経っても治らない栗原です。 習慣てとても恐ろしいなと感じました…笑あれだけ動かしてた日々からたった1週間休んだだけでこんな目に合うとは。なんでも継続は力なりですね。逆に身体が良くも悪くも変化に適応する構造であると考えれば悪い習慣はなるべく身につけないのが吉ですね。皆さんもなにか悪い習慣思い当たるところあればひとつでも今から頑張ってやめてみましょう！僕も頑張ります！ 最近はオフという事で時
ご無沙汰しております。みなさんお元気でしょうか。 突然の再開ですが、今回このnoteを通して僕が考えている事や今後についてお伝えしていけたらと思います！ 以下の順番でお話しさせていただきます。 宜しくお願いします！ 御礼 今後について 1.御礼 2022-2023seasonも熱いご声援本当にありがとうございました。 TwitterやInstagramを通してでは伝えきれないと思ったのでこちらで感謝の言葉を述べさせていただきます。 今シーズンは特になかなか勝ちきれ
皆さんお元気ですか。 暑さも本格的になり熱中症等も増えてきたので、水分補給しっかりしてお気をつけ下さい。 私はオリンピックでの日本勢の活躍に日々刺激をもらっています。 今回もまた少し角度の違う部分のお話をしますが、これもまた私が綴っている心の問題に大きく関わってきています。 そしてこの話は私がずっとしたいと考えていた話です。 あくまで私個人の考え方ですが是非読んで下さい。 昨今、ネット環境が大きく普及しその利便性も増しています。 顔出しせずに匿名で気軽にSNSなどを始める
先週から練習が始まり2021-2022seasonが幕を開けました。 今シーズンは変化がたくさんありますね。 リーグ名が トップリーグからリーグワンになったり チーム名が リコーブラックラムズからブラックラムズ東京になったりエンブレムが変わったりなど盛り沢山です。 これからが凄く楽しみです。 これからリーグワンもブラックラムズ東京も応援宜しくお願いします！ 昨シーズン気付いた事 [休む勇気]について少しお話しします。 気軽に読んでいって下さい。 皆さんは日頃、オンと
暑さが本格的になってきて熱中症対策に日焼け対策、汗対策と色々大変になってきましたね。 大変なこれからの季節ですが、夜の特有の雰囲気が好きです。何か切なさというか儚さがある感じはこの季節特有だと思ってます。 今回は桐蔭学園ラグビー部入部当初の話その2です。 お話しする悩みは2点目についてです。 前回1点目についてお話ししてるので読んでない方は是非。 1.通用していた事が通用しなくなる。 2.どうすれば良いかわからなくなる。 2.どうすれば良いかわからなくなる。 一年生
梅雨もそろそろ終わりが見えてきて、半袖でも汗が出る季節がやってきましたね。 止まらない汗。出来る黒い染み。汗かきには悩ましい季節です。 今回は私が桐蔭学園ラグビー部入部当初の話です。 お話しする悩みは2点あります。 1.通用していた事が通用しなくなる。 2.どうすれば良いかわからなくなる。 の2点です。 1.通用していた事が通用しなくなる。 私は中学2年生の終わり頃に桐蔭学園に行く事を決めました。 中学で全国に出た事もない私はとにかくチャレンジしようという気持ちで入学
皆様、いかがお過ごしでしょうか。 はやいもので今年も半分が終わりましたね。 年々、時の流れの早さに驚いています。 だからこそ日々有意義な時間を過ごしたいですね。 前回の自己紹介も終わり、少しでも私について知ってもらえていたら嬉しいです。 ということで早速ですが本題に入らせていただきます。 まず初めに、この活動を行うなかで私には大きく2つ目標があります。 1．この活動を通じて一人でも多くの方の力になること 2．少しでもアスリートを身近に感じてもらい、日々
第一回 ～自己紹介～皆様ご覧いただきありがとうございます。 記念すべき第一回となりました！ このように形にできてうれしく思います。 これからnoteをはじめTwitterなどでもコミュニケーションを皆さんと取っていけたらと思っています。 ぜひ楽しんでいってください！ ということで早速アイスブレイクも兼ねて自己紹介をさせていただこうと思います。 あまり話したことないようなところまで紹介するので何か共通の話題などあればぜひお気軽に話しかけてください
