超ポジティブになるには

超ポジティブになるためには

『運動』『睡眠』『朝日を浴びる』

が重要だと思います

質の高い睡眠をとり、定期的に運動し
太陽の光をたくさん浴びていれば、落ち込もうと思っても難しいです!

SNSでシェアしていただけると、泣いて喜びます😂