TV番組のインタビューで宇多田ヒカルさんが、
『幸せって何ですか？』という質問に対して、
『今しか感じられない事』と答えていたのが、
印象的でした。
過去か未来に意識がいく事が多く、
『今』しか感じられないという表現が、
深いというか、趣があるというか、
アーティストだなぁと思いました。
瞑想、マインドフルネス、
ドーパミン、オキシトシン
色々な解釈が出来る気もしますし、
結局は自分の中にしか答えがなく、
自分で気付く事なのかなと、思います。