どこまでいっても仄暗いトンネルの中

毎日暗い気持ちで過ごしている

どう考えても不健全な状態

そんなところから抜け出すために

アタマを使って考えても

ぐるぐるまわってまたトンネルの中

案外アタマではなくて

カラダにアプローチしてみよう

背筋をぴんとはってみて

思い切り深呼吸をして

走り出してみよう

気持ちの良い風が吹く場所で

ココロが軽くなったらいいな