●月間走行距離
309.9km

●トレーニング強度
JOG 12回
WORK OUT 8回

●出場レース
10/1 東日本ハーフ　1'27'04"(4'08"/km)
10/30 金沢マラソン　G2'56'15" N2'55"'49 *PB