ダイエットの記事を書いてから、noteをフォロー下さる方が何人もいらっしゃって嬉しい限りです、ありがとうございます。女性は年齢がいくと代謝が落ちるわ恋愛なんて百万光年の彼方だわで、身体を覆う脂肪を落とすモチベーションなんてゼロに近くなると思うのです。だけど、こちらで書いたような気持に気づくことができると、生活も一新すると思うんですよね。私は自分に対してすごくやさしくなることができました。そして、アラフィフ、アラカンの女の人たちが、ちょっとでも毎日を楽しく過ごせたらいいなと思うのでこうして記事を書いています。……ホントよ。

さて私はYouTubeをよく見ます。子どもたちがあれ面白いこれ笑えると日々教えてくれるので、年齢の割には若い人たちの動画ばかり見ています。でもそれも若さを保つ秘訣かも！

そんな中にエミリンがいます。彼女は最近20キロ近くのダイエットを成功させて、それはもうスッキリとした美人ちゃんになりました。恐らくスタート地点が159センチ／68キロだから、今の私と同じくらいの体型からのスタートですね。これを読んでいるあなたも、もしかしてこのあたりまで体重が増えてしまい、苦しんでいるのではないでしょうか？　もしそうだとしたら、次の動画を見てください。

68キロのエミリンがお友だちでもある指原莉乃さんの私服を着用するとどうなるか、という自虐動画です。他にも検索すれば、48キロになったエミリンも出てきます。私としてはぽっちゃりエミリンも好きだったけど、やはりまだ結婚前のお嬢さんですものね、そりゃ細くなりたいわよね（と急に、私はもう結婚もしたし子どもも産んだから的な上から目線のオバちゃん発言）。まあとにかくちょっと元気がなくなった時にも役立つ動画です。ブックマークをおすすめします。が、ふと気が付いたんです。

私は7キロ減量してホクホクしているけど、スタート地点でしかないのだ

ということに。だって今、指原さんの服を試着したらエミリンみたいにパッツンパッツンになるんだからと思うと気が遠くなりそうです……。

が、諦めません。目標に向かってひたすら突き進んでいくのが私の長所。とりあえずの目標59.9キロ目指して、あと8キロ落とします！

何度も同じ画像をＵＰして恐縮ですが、この頃の私は52キロあたりでした。正直61才でここまで戻そうとは思いません。シワシワの出がらしのようになってしまいそうだし、肉体を使った恋愛はしないと思うので笑。ラッキーなことに胸は大きい方なので、グラマラスな感じを残しつつ健康的に痩せたいかな。イメージ的にはブリジットジョーンズですね。ブリジットは愛らしくてお人好しで、ほわ～～っと太っていて、なんだか自分とも被るのよね……。ああ、私のコリンファースはどこに。

というわけで今日もダイエット頑張ります。昨日は7300歩歩きました。