2016年3月25日（金）

2016年3月24日（木）

2016年3月23日（水）

小さなわたしのごはん日記

食べることこと、大好きです！
おいしいものを食べているときって、幸せな気分になる・・・♪

だけど食べるものは体をつくるもと。
なんでもかんでも好き勝手に食べていると、
とんでもないことになってしまいます。

そう・・・肥満の恐怖。

体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数(BMI)があります。
計算式は　BMI＝ 体重kg ÷ (身長m)2

身長が151cmと小さいわたし。
食べることが好き