こんにちは！ラプラスの彩です🌟

新生活が始まりもうすぐ1ヶ月が経とうとしていますね☺️ストレスが溜まっている方も多いのではないでしょうか？ということで今回はストレスがお肌に与える影響についてお話ししたいと思います✨

ストレスがお肌に与える影響とは？

① ストレスを受けると男性ホルモンが分泌されます。
男性ホルモンが皮脂を過剰に分泌させることにより肌のテカリやニキビの原因になります😱また、毛穴に皮脂が詰まりターンオーバーが乱れ古い角質が溜まります。この角質が剥がれないとアクネ菌が増加しニキビが治りづらくなってしまうんです💦

② ストレスホルモン（コルチゾール）も肌に悪影響を及ぼします😢
ストレスホルモンはストレスに対抗する大事なホルモンですが、増加するとうるおいやコラーゲンの合成を抑えてしまいます(T ^ T)
お肌の水分が維持できなくなることでシワやたるみ、乾燥など様々な問題を引き起こします🫢

③ 女性ホルモンの一つである黄体ホルモン。
このホルモンは主に生理前に分泌されます。黄体ホルモンも男性ホルモンと同様に、皮脂の分泌を過剰にし、ニキビやシミを出来やすくします。
実は、生理前のイライラやむくみもこのホルモンが原因なんです😢

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