品川区 荏原町・旗の台:肌荒れの相談は整体へ

メイクで隠すのも限界を感じている
鏡で自分の顔をじっと見ることに最近抵抗がある
化粧品やエステでのケアに限界を感じる
肌荒れが気になり、好きな髪型にできない
人の視線が気になって家にこもりがち
きちんと症状を改善して、明るく健やかな時の自分に戻りたい

そのようにお困りの場合は、こちらのサイトがおすすめです
【品川区旗の台・肌荒れ】治癒力をサポートする整体院

◇品川区、大田区の情報を集めています

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糖質は摂りましょう

本日は、

糖質を極端に控えたらどうなるのか?
=なぜ体にとって糖質が必要なのか?

ということについて書こうと思います。

糖質との付き合い方を間違えると、体の不調だけではなく
肌荒れ体質にもつながります。

私がその経験者です^^;

糖質制限をしていない方でも、「糖質との付き合い方」において
大事なことを書いておりますので、読んでみてください^^

糖質は体や脳にとってのガソリン

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エステサロン時代のショッキングな舞台裏3(ニキビ肌のころの写真アリ)

前回までのお話はこちらです^^

前回までのお話の出来事があったころ、私のニキビ肌は人生史上ピークを迎えていました💦

日本の大手化粧品業界第4位のエステサロンにいても、そこの化粧品を使っても、治るどころかひどくなる一方だったんです。
お客様のお手本にならなければいけないのに、恥ずかしくてしょうがなかった!

その頃の私のおでこニキビの写真がありますので、公開させていただきます!
きれいな写真で

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エステサロン時代のショッキングな舞台裏2

第1話はこちら↓

さすがに私はお客様との信頼関係においてこのままでは…
と危機感を感じ、独学で化粧品成分の勉強を始めました。

それだけでは納得できず、食べ物や食事法についても勉強を始めました。

その過程で得た知識から、お客様が使っている化粧品の成分を見てはアドバイスをし、他社さんの化粧品であっても成分の内容がいいと思ったものは継続して使っていただくようにアドバイスしていました。

もちろんそ

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エステサロン時代のショッキングな舞台裏

今でこそ肌の仕組みや化粧品成分のことを語れるまでになった私ですが

2度目の妊娠・出産を経験してから数年間、ホルモンバランスが変わったせいか、それまで悩んだことのなかったニキビや頭皮の猛烈なかゆみなどに長期間悩まされていました。(当時のニキビ肌の写真は第3話で載せますね!)

そういうこともあり、2人目が2才になったころ、かねてより興味のあった美容と健康についてもっと深く知って肌悩みを改善したいと

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ネットに惑わされない(肌編)

以前、肌の記事を書いてからだいぶたちました。
毎日のケアで肌の状態がニキビ跡があるだけになったので、先月最終目標だったハトムギ化粧水にチャレンジしました。

結論からいうと大失敗。。。

そもそもハトムギ化粧水を最終目標にしていたのは、コスパとネットの口コミの良さでした。これまで、スキンケアにお金をかけ続けてきたので、いつかは最小限に抑えて貯金や遊びに回したいと考えていました。そこで、ツイッターで

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近々書きたい事一覧

○サッポロ一番

○自分のお気に入りの会社・サービス・アプリを書き出す

○3年くらい続いた皮膚病(アトピーに似たかゆみと肌荒れ)があることであっさり治ってしまった件

○病院・クリニックに行く時に心がけたいこと

○うつ病を治した時に独自に気をつけたこと

スキなんて、べつに嬉しくなんてないからっ😒 神様ほんとは嬉しい😌
2

肌荒れ

なぜか、口元の肌荒れがなかなか治らない。

化粧水やらクリームやら、色々と試していたが、どうも違うのかなと思い始めている。
洗顔・シャンプーなども考えられるが、ここは体の中からきれいにしようと、玄米を炊いた。(玄米が絶対という訳ではございませんよ)

玄米のことは賛否両論あることは知っているが、自分としては自分に合うとは思っている。一時期、体質改善という事で食べてみようと思います。

硬いという人

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カフェイン断ち…本当に好きなことをやめる意味

おはようございます、りゅういちです!

みなさん、コーヒーは好きですか?

ぼくは、大好きです。
3度の飯とコーヒーが大好き。
甘くても、苦くても、好き。

そんな人間が、、、つい先日、、、

カフェインやめました。

カフェイン断ちです。

緑茶、紅茶、カフェインの入ってるっぽいもの。
一切とりません。

毎日飲んでたのに
一切飲めなくなるという試練。苦行。

すごくキツイと思いましたが
慣れる

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お肌のケアでたくさん種類を使っている人が多いようですが、栄養の入れすぎはかえって、肌トラブルの原因になるんです!洗顔後、沢山つけても全部は入っていかない現実。。少ない種類でも良いものを使いましょう♪
お肌ってシンプルなんですよね(;^_^A