ザワザワと心が波風を立てている。

突如湧き上がる不安な気持ち。

うつ病になってから定期的にある現象。

慣れたといえば慣れたけれど、良いものじゃない。

不安は罪悪感を呼び、罪悪感は心を蝕むから。

そんなときは自然の力をかりよう。

先日届いた押し花アートで癒されよう。