大阪〜神戸で活動して２4年目に突入！パーソナルトレーナーのたかつです
スポーツトレーナー学院で校長をしたり、パーソナルトレーナーの寺子屋というオンラインサロンを運営しています。
こちらのブログはフィットネスの世界で働く方、働きたい方、NESTA等パーソナルトレーナー資格をお持ちでスキルアップ、キャリアアップを考えている方向けに書いてます

先日、約8年ぶりにNSCAでセミナーをさせていただきました。
今回はオンラインでのウェビナーということで、多数の方にお集まりいただけたようです。

20年以上前にとある講習会でお会いした方が現在はNSCAの幹部になられておりその方から声をかけていただいたことがきっかけとなり、今回のウェビナー登壇に至りました。

20数年前、本当にパーソナルトレーナー駆け出しのころです。たまたまペアになった方が今もなおこうやって業界の中心で活躍されていることも嬉しく思いますし、一緒に仕事が出来る…つまり私もそれなりにきちんとキャリアを積めてきたことを誇りに思います。

肝心の内容ですが、パーソナルトレーナー向けに、それも資格を取ってトレーニング指導を実際に始めて三年未満のキャリアの方を想定したもので「エクササイズ指導」について解説しました。

スクワットというポピュラーなエクササイズを題材に、たくさんの動画を入れながら、オンラインであるが実践がイメージできるようにスライドを作ってみました。

・指導は相手がいることであり一方通行にならないようにする

・スクワットにおける正しさ

・相手の身体の状態

・相手の理解度

・スクワットの段階的指導

・様々な人のスクワットを考察

と言った課題について言及していきました。

質問も30件近く寄せられ、そのほとんどに即興で答えさせていただき、なかなか盛り上がったセミナーとなりあっという間の90分でした。


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このようなオンラインでのコンテンツはパーソナルトレーナーの寺子屋でも多数アーカイブがございます。

オンラインでつながる運動指導者のコミュニティでぜひ、パーソナルトレーナーとしての生き方をアップデートしてください。