じつは、私、こどもの頃からスピリチュアルなことが大好きですということは、以前、カミングアウトしました。

⇒ スピリチュアル★カミングアウト

そして、いまのところ、特別な経験も能力もないとも書きました。

しかし、ちょっとだけ変わった現象なら、起こっています。

瞑想

私は、疲れたり、ちょっと行き詰まると瞑想をします。

瞑想といっても、お気に入りのヨガ・ミュージックをかけて、目を閉じるだけです。

昔は、夜中に家族が寝静まってから、1人で、キャンドルを灯して、足を組んで、印を結んで…みたいにやっていたのですが、

最近では、面倒なので、

浴室にiphoneを持ち込んで、音楽を流して目を閉じてます。

それに、夜中まで起きてなんていられません！

やってみたら、浴室でも、まったく問題ないことがわかりました。

リラックスできて、逆にいいかもしれません。

これなら、毎日でもできます。

自動ストレッチ？

ここまでは、なにも怪しい話ではなく、ただのリラックスタイムですね。

でも、違うんです。

音楽をかけて、静かに目を閉じると、

動き出すんです…

身体が勝手に。

だいたい、首が回りだします。

それから、腕も動きます。

これ以上はヤバイよ！と思うくらい、けっこうな早さになることもあります。

たいていは、左右対称のように動きます。

右だけ、とか、左だけということはなく、右にうごいたら、いちど中央に戻って、今度は左へ、みたいな感じです。

右に回ったら、突然止まって、今度は左に回ります。

数えたことはないけど、多分、左右、同じ回数だと思います。

まるで、ヨガをやっているような感じです。

いや、ヨガというよりは、ヨガの前に行う、ストレッチに近いかもしれません。

けっこう、伸びて気持ちがいいです（笑）

動き的には、自分では絶対に、そんな動きはしないだろうという、珍しい動きをします。

そして、毎回、違う動きをします。

はじめのころは、気持ちが悪かったですが、もう慣れました。

しかも、首や肩のコリもほぐれるので、けっこう助かってます。

それから、体内の不要なものを吐き出すように、長〜く息を吐き出したりもします。

目を開けたら、口から何か白い物体が出ているのが見えそうです。

たいていは音楽に合わせて、ピタリと終わります。

しかし、無音になっても、そのまま目を閉じていると、動きが再開したりもします。

しかし、きりがないので、今では一段落したら、目を開けて終わりにしています。

エネルギーの流れ

少し調べてみたら、瞑想中に身体が動くのは、エネルギーが流れている証拠だそうです。

スシュムナーに、一気に大きなエネルギー、シャクティが流れることで、身体が動くことがある

と説明されていました。

エネルギーの通り道が、体中には、たくさんある言われていますが、その中でも、スシュムナーは、真ん中を通る大きい管なので、身体が動かされやすいのだそうです。

また、身体が動くのは、管に詰まりがあり、それをエネルギーが動かそうとしてのことだそうです。

そのため、管が浄化されると、だんだんと動かなくなる人もいるようです。

おわりに

エネルギーと身体の動きを、水とホースにたとえるなら、長いホースを地面に置いて、蛇口から勢いよく水を流すと、ホースが勝手に動き回りながら水が出ますが、だいたい、そんなイメージみたいです。

というわけで、私の管（スシュムナー）は、かなり詰まっているのでしょう。

しばらく続けて、浄化してみようと思います。

そして、先日も、いつものようにお風呂で瞑想をしようとした、正にそのときに、TEDから通知が来ました。

思わず、そのまま観てしまいましたが、すごいタイミングです。

これを観て、

「やっぱり、きちんと座らなくてもいいんだ！」

と改めて思いました。