シャワーだけでは疲れは取れない

「シャワーだけでは疲れは取れない」

お風呂、温泉大好き芸人の僕の興味をそそる内容。

シャワーだけだとなぜ疲れが取れないかと言うと、「水に浸かるのと浴びるのとでは全くもって身体への影響が異なるから」です。

シャワーだと体温が十分に上がらないと言う部分は皆さんも想像つくと思いますが、湯船に浸かると下記の効果が期待できます。

・温室効果

温熱効果とは、あたたかい温泉(お風呂)で体が温まることに

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自立支援を4つの柱で考える!

あなたの施設では自立支援をやっていますか?
自立支援と聞いてどのようなことをやればいいか思い浮かびますか?

私も自立支援って何をすればいいのか悩みました
それらしいことをやっても結果が出なければ意味がありません

そこでたくさんの方々に話を聞いたり意見を求めた結果、
4つの柱で成り立っているという考えに至りました!

この4つの柱をベースに
自立支援を行っていった結果、
びっくりするほどの成果を

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お風呂きらい

こんにちは。夕日ましろです。
皆さんはお風呂好きですか?私は嫌いです。
いや、正確に言うと湯船に浸かるのは大好きです。その
他の行程が嫌い。

まず、服を脱がないといけないじゃないですか。この時期は汗で服がくっつくので億劫です。

髪を洗うときも毛量が多いので時間がかかります。あと私、髪や体を洗うのにやたらと時間がかかるんですよ。同じこと繰り返しながらぼーっとしてしまうというか。それで時間を無駄に

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自立支援について考えるパート5~体の清潔を保つ~

ここまで自立支援について4つの項目を考えてきましたが、
今回の5つ目は、入浴に関して考えてみたいと思います!

入浴が自宅で出来なくなって、
デイサービスや施設を利用し始める方も多いですよね

自宅での生活を続けていくにあたって
入浴ができるかどうかはかなり重要な要素になります!

私の祖父も自宅での入浴が困難になり
最初は訪問入浴も活用していましたが
現在はデイサービスに通っています

入浴以外

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8月16日 それでも湯船につかりたい

先日の朝のことです。
「今夜こそお湯をためてゆっくり湯船につかるんだ!」
と思いシャワーついでにお風呂掃除を始めました。もちろん全裸です。
湯船に洗面器にイス、フタもちゃんと洗って流していたらどうしても今湯船につかりたくなってしまって、お湯をため始めたのです。
(自分の汚れも洗い落とし済。)

ため始めたはいいものの、お湯が完全にたまるまで10分から15分ほどかかる我が家のお風呂。全裸の私は思

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はすぬま温泉に行ってきた話

昼間っから大田区の銭湯をはしごしている日。
もみあげ百貨店と夜に合流予定だったものの、時間があり余ったので蓮沼にある改正湯、池上にある桜館を堪能。

時間は19時近くになる。

携帯の充電が、あぶない。
こういう日に限ってモバイルバッテリーを忘れてしまう。せめて充電器を持っていればマックで解決するのに。軽いから充電器を持っているとして、それを刺すためにうろうろさまよったり、マックに行く労力を考

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夏はぬるめのお湯で入浴剤いれて扉あけっぱなしでだるだるつかるのが最高に幸せ

暑い夏こそお湯につかるのです。

暑いからってシャワーで済ませていませんか。

とはいえ夏のお風呂は暑いのよ!!
体洗ったらすぐに出なくちゃ倒れちゃう!って?

扉、開けちゃいえばいいじゃん。

脱衣所がびしょ濡れになるって?

換気扇、まわしとけばいいじゃん。

はい、お風呂はぜったい湯船につかりたい派の私です。

まーでも夏は暑いですよね。
それでもどうしても浴槽につかりたい私はこんな工夫をし

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桜館に行ってきた話

読む気をなくすトップ画。
開いてくれてありがとうございます。

大田区蓮沼駅近くにある改正湯に入り、風呂友達のもみあげくんとの合流まで時間をつぶそうとしたが、銭湯の本を読んでも時間が余りすぎた。そりゃあまぁ15時に銭湯入って、21時に合流するんだから、ここがサマーランドでも一回寝るよ。

風呂たくやなので空いた時間は風呂に行く。

前に良いと聞いた桜館という銭湯に行くことにした。

まず名

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