こんにちは。

ライフコーチのあっこです。

本日も開いていただき、ありがとうございます。

本日は、
コーチングセッションの一つである「エンパワメントセッション」を
受けたクライアントさんからいただいたご感想を掲載します。
（掲載について許可をいただいています）。

エンパワメントセッションとは

私は2022年の初夏～冬にかけて、
松村亜里さんからニューヨークライフバランス研究所のポジティブ心理学コーチングを学びました。

エンパワメントセッションは、
ポジティブ心理学を含む、
「ポジティブアプローチ」の心理学の考え方や手法を参考に、
松村亜里さんが系統立てしたものです。（当時の学びの資料より抜粋）

強みセッションで、
VIA（強み検査）の結果を用いて
性格の強みの理解を深めるためのセッションをした後、
今回ご感想を紹介するエンパワメントセッションを行うことで、
より強みを生かしたコーチングセッションができると感じています。

※ＶＩＡ（強み検査）とは、性格の強みがわかる調査票です。
世界中で大切にされている24個の強みが、高い順に分かります。
性格の良し悪しではなく、その方の性格の強みが分かるヒントになるものです。

現在はポジティブ心理学コーチングを学び終え、認定をいただきましたが、
当時、強みセッション後にエンパワメントセッションも受けた方から
いただいた感想を
大変遅くなりましたがnoteでもご紹介します。

セッションのご感想

＜ご感想＞

＜今後の活動に役立ちそうなこと＞

Kさんからのご感想を紹介しました。

エンパワメントセッションより前に、
強みセッションを行っていたため、
ご自身の強みを意識いただいたご感想をいただくことができました。

貴重なご感想をどうもありがとうございました。

　＊　＊　＊

本日は、エンパワメントセッションの感想をご紹介しました。

現在は「エンパワメントセッション」という名前のセッションは
行っておりませんが、
私の行う継続セッションである、持ち味発見コーチングの中で
そのエッセンスが生かされています。

具体的には、
ご希望のない場合を除き、
継続セッション（3回、6回）の間で強み検査（VIA）を行い、
それを踏まえてコーチングセッションを行っています。

自分に「あるもの」を認識し、
それを軸ととらえて大切にすること。
Kさんのご感想にも触れられていましたが、
私も、とても大切なことであると感じています。

単発のセッションよりも
継続セッションで伴走させていただくことで
より効果を感じていただけるため、
継続セッションを中心に私は提供しております。

継続セッションにご興味のある方には
まず、体験セッション（30分、1000円。※note経由の価格）を
提供しています。
基本的なお申し込み～セッションへの流れは
過去の募集記事と同様です。
ご興味のある方は、
過去の募集記事をご確認の上、お問い合わせくださいませ。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

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