コーチングセッション

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※こちらのセッション音声は、クライアント様の許可を得てアップロードしております。

独自のポジションを築いて、人生を豊かにする♪

独自のポジションを築く。

本日はマイコーチとのセッション。

セッションをしていく中で、自分の口から出た言葉、

「独自のポジションを築く。」

この言葉を口にした瞬間に、気持ちが高ぶる感覚に包まれた。

自分で落とし所を決める、そこが私にとって大事なポイントになる。

その落とし所が、自分が動くことなのか、他の人に動いてもらうことなのか、自分が目立つことなのか、他の人に目立ってもらうことなのか

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ルイジアナ近代美術館でセッション

世界一素敵な美術館が
ここデンマークにあると聞いて、
コペンハーゲンから電車で40分の
ルイジアナ美術館にやってきました!

どうやって行ったか

知らない国で電車に乗ったり、バスに乗るってそれだけで冒険!ワクワクします。
ルイジアナ美術館までは、コペンハーゲンの中央駅から電車で40分です。
まず駅でSuicaみたいのを買います。
Rejsekort (ガイセコート)と読むらしいw

そこに必要な

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現状を打破して成功に導くブレイクスルーコーチの渡辺智子さん

夢を持った輝く人たちであふれる社会を創り、世の中全体が良くなる愛の循環を起こしていきたい!と語る渡辺智子さんにお話を伺いました。

渡辺智子さんプロフィール
出身地:神奈川県横浜市
活動地域:関東
経歴:大学卒業後、貿易関係の仕事に従事。出産を機に一度仕事から離れるが、2児出産後、下の子が1歳の時から外資系企業にてフルタイム勤務。ワークライフバランスを重視しながら仕事と育児を両立。
派遣社員のア

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コーチングのスキルやテクニックに踊らされていないかい?

コーチングセッションでどんな質問をしたら、クライアントは気づきが得られるのだろう?

コーチングセッションでどんな順番で話せば、クライアントは成長できるのだろう?

コーチングセッションでどんな言葉を使えば、クライアントは次のステップを踏めるのだろう?

コーチングのセッションの最中はそんなテクニックやスキル、全部一旦捨てろ。目の前にいるクライアントが何を話しているのか?何を見ているのか?何を感じ

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コーチングセッションにて、頭の中が空っぽになるまで話し倒す。

頭の中が空っぽになるまで話す。

本日はマイコーチとセッション。

本日も、60分間、話し倒しました。

なので、今、ほぼ頭の中が空っぽ状態で、ノンストレス。

この感じ、かなり心地よい。

頭の中にあることを、何も気にせず話しつづけると、こうなるのね。

そう考えると、日々、いろいろなことを考えすぎているのかも知れない。

考えすぎていると、脳も疲れてしまうので、処理速度が低下したり、容量オーバ

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デトックス的に、安全安心な場で、きちんと自分の言葉で、自分の感情をむき出しにして話すって、大事。

デトックスタイム。

本日は、マイコーチとのセッション。

今日は、完全にデトックスタイム。

めちゃくちゃ、スッキリ。

出来事や、感情、もろもろ、吐き出しまくり。

安全安心な場で、きちんと自分の言葉で、自分の感情をむき出しにして話すって、大事。

なんだか、今は、良い意味で空っぽな感じで、さぁ、また明日が、そして未来が楽しみ。

本当に、マイコーチの存在、ありがたい。

空っぽな感じで、自分

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「幸せになるために、元気になるために、笑顔になる。」 のではなく、 「笑顔であるから、幸せになれるし、元気になれる。」

今を経験する。

本日はマイコーチとセッション。

今その時を大事にするって、簡単なようで難しい。

その瞬間、自分に好ましくないことでも、あとあと笑い話にする、そのぐらいの気概も必要。

鳥の目、虫の目、魚の目とはよく言ったもので、今起きている事を、いろいろな切り口で考えることは大事。

また、自分の中の過去の資源を探りに行き、うまく行っていた時をイメージすることも視界が広がる。

今日、マイコ

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「自分らしく生きること」を本質からサポートするフェルトセンス・コーチング代表​コーチ 門屋綾さん

言葉やイメージを生み出す曖昧な感覚=フェルトセンスを元に、心と頭と体の調和がとれた自分らしさを伸ばすコミュニケーションを提案されている門屋綾さんに、夢やきっかけを伺いました。

門屋綾さんプロフィール
出身地:愛媛県松山市
活動地域:東京都、埼玉県。ZOOMやSkypeも使用。
経歴:
「苦しみの多い人生だが、未来への希望を失わずに生き続ける意味」を知りたくて、大正大学で臨床心理学を専攻。大学卒

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