『繊細ながんばり屋さんに贈る55の禅語集』出版を目指す禅便り

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がんばれちゃうけど実はしんどいあなたへ贈る『禅×認知行動療法』の教えと実践元々はHSP気質をもった繊細さん向けに始めた『一日一禅』でしたが、もっと広く（気質は関係なく）繊細… もっと読む

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