りょーすけ丨Kindle沼にドハマりしたライフコーチ

🥇著書が3作連続でAmazonベストセラー達成🥇 繊細ながんばり屋さんが生きづらさを…

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りょーすけ丨Kindle沼にドハマりしたライフコーチ

🥇著書が3作連続でAmazonベストセラー達成🥇 繊細ながんばり屋さんが生きづらさを手放すための『禅から学ぶつみへらし道シリーズ（全5作）』執筆中📘 　 "しあわせな繊細さん"として生きる一生モノのライフスキルをあなたに

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『繊細ながんばり屋さんに贈る55の禅語集』出版を目指す禅便り

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21本

がんばれちゃうけど実はしんどいあなたへ贈る『禅×認知行動療法』の教えと実践元々はHSP気質をもった繊細さん向けに始めた『一日一禅』でしたが、もっと広く（気質は関係なく）繊細ながんばり屋さんに言葉を届けていきたいという思いから、『禅便り』として2024年3月にリニューアル🍵 ぼくなりに現代版に解釈をアレンジした『禅×認知行動療法』の学びによって、あなたが今抱えている"生きづらさ"を手放すための、ヒントやキッカケをお届けしていきます。
『繊細ながんばり屋さんに贈る55の言葉』出版を目指す言ノ葉便

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言葉を大切にし、言葉と共に生きる人と繋がり、その輪を広げていくためのりょーすけオリジナルのメッセージをお届けします！
りょーすけの本棚（Kindle）

りょーすけ丨Kindle沼にドハマりしたライフコーチ

18本

Kindle作家仲間さんの本をりょーすけオリジナルのFiStActフレームでまとめていきます！
Kindle出版した著書紹介

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りょーすけがKindle出版した著書を1冊ずつ紹介していきます!!

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りょーすけの自己紹介・サイトマップ

こんにちは！この度は、ぼくの自己紹介ページを開いていただき誠にありがとうございます。ライフコーチのりょーすけと申します。この記事では以下の目次の通り、ぼくの現在の活動のすべてをまとめています。ぜひご興味のあるところからご覧くださいませ🙌 （ご覧いただけましたら一言で構わないので挨拶コメントを頂けると、泣いて飛び跳ねるほど嬉しいです🤭）自己紹介平成2年生まれゆとり世代ど真ん中の33歳です😁 2024年現在は大阪府在住で愛犬のトニー♂を溺愛🐶 週5の

『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』　〜其の十四〜

何か新しいことを始める前から、それを続けていった先にどうなるかを考えて二の足を踏んでしまうことがありませんか？禅の行為は何をするにつけても「報いを求めない」ことが前提です。もう少しイメージがしやすいように掃除を例に説明します。 ① 汚れているから掃除をする ↓ その場所がキレイになるという結果のために行為がある ② ただ一心に毎日同じ場所を掃除をする ↓ 結果的にキレイな状態が保たれているあなたはこの後者のような心持ちで取り組めていることが何かありますか？

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1時間前

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『繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便』　vol.14

知っている人もたくさんいるであろう言葉だからこそあえて今ココで向き合ってみて欲しい変えられないものに囚われ不平不満を言うのではなく変えられるものに向けて行動を起こすんだ頭ではきっとわかってるけど本当の本当の本当にそれをしっかり区別してエネルギーの焦点を絞れてる？人生は有限であるあなたの貴重な時間と情熱の投資先を見誤らないように Change Now. 人は何歳になっても変われる一生青春の人生を送れるかどうかはあなた次第 —------

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2日前

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『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』　〜其の十三〜

周囲の人やコミュニティによって、どうしてもキャラを演じ分けてしまう自分が嫌になったりしませんか？繊細な人であればあるほど、周囲の環境に応じて偽りの仮面をつけること、呼吸することと同じくらい自然に、無意識に行っていることかと思います。確かに、どのような場でも美しく自然体で水面をただよう浮草のように、どこで誰といても飄々と肩肘を張らずに過ごせたら理想ではありますよね。でも決して、自分を演じること自体は悪いことではありませんし、そうすることでうまくいく場面も社会生活にお

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3日前

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1か月前

『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』　〜其の十四〜

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『繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便』　vol.14

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3日前

マガジン

『繊細ながんばり屋さんに贈る55の禅語集』出版を目指す禅便り

21本
『繊細ながんばり屋さんに贈る55の言葉』出版を目指す言ノ葉便

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りょーすけの本棚（Kindle）

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Kindle出版した著書紹介

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記事

あなたは「ウクライナの今」をキャッチアップしてますか？

はじめにこんにちは！りょーすけです。今日の本棚では、Kindle作家のNobb Takamiさんが書かれた『ウクライナの女神』〜Earth〜（シリーズ第4作）をレビューしていきたいと思います。（※本書はKindle電子書籍/Kindle Unlimitedで購読可能です）＜ぼくのブックレビューの骨子はコチラの記事をご覧ください👇＞今、同じ時代を生きている人が、生命の危険にさらされていること今、同じ地球上で、生命（領土）の奪い合いが起きていること今、同じ日本

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6日前

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あなたは「ウクライナの今」をキャッチアップしてますか？

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6日前
『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』　〜其の十二〜

「あぁもう、この先どうなるんだろう・・・」と結果が気になって目の前のことが疎かになる時がありませんか？今日は少し難しい教えですが、「そのものとひとつになれる」という部分、ここがピンとくるかどうかでその価値は０か１００に分かれます。とても簡単にまとめると、「行く末を気にせず淡々とやるべきことをこなしていく」ことの大切さを伝えている言葉です。つまり、自分自身の力でこうしてやろう、ああしてやろう、こうなれああなれという欲や作為（下心）がある状態で物事に取り組んでも、いつ

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7日前

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『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』　〜其の十二〜

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7日前
人生という（マネー）ゲームはどこまでもシンプルで残酷だ

はじめにこんにちは！りょーすけです。今日の本棚では、Kindle作家の鈴木秀裕貴さんが書かれた『あなたにもできる不動産投資！』をレビューしていきたいと思います。（※本書はKindle電子書籍/Kindle Unlimitedで購読可能です）＜ぼくのブックレビューの骨子はコチラの記事をご覧ください👇＞あなたは不動産投資をしたことがありますか？きっとこれを読んでいるほとんどの方が、首を横にふると思います。ちなみにぼくは、一度もありません。だって、不動産投資

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8日前

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人生という（マネー）ゲームはどこまでもシンプルで残酷だ

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8日前
【繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便】vol.12　〜Power to Forgive〜

人を許せることは生きる強さでありこころのゆとりがあってこそ許せない時は、相手が見ている世界を想像してみようどうしても許せなくても、せめて受け入れてみよう人を憎しみ続けることはいつの間にかあなたの心を蝕んでいく過去にあなたを傷付けた人にあなたの未来まで汚されるな相手のためじゃなくていいあなた自身のために許すんだ Power to Forgive. 最強の許し方は「ほっておく」こといちいち気にしない反応しない関わらない —----

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9日前

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【繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便】vol.12　〜Power to Forgive〜

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9日前
ただ「知る」だけで世界は一気にカラフルになる

はじめにこんにちは！りょーすけです。今日の本棚では、Kindle作家の山本和華子さんが書かれた『ほっこりしたい人のための週末、日本文化』をレビューしていきたいと思います。（※本書はKindle電子書籍/Kindle Unlimitedで購読可能です）＜ぼくのブックレビューの骨子はコチラの記事をご覧ください👇＞あなたは外国人に「あなたの国のことを教えて」と言われたときに、すぐに話しの構成を組み立てることができそうですか？日本文化を表すいろんな言葉について、さっと

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ただ「知る」だけで世界は一気にカラフルになる

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9日前
世界に自分を「さらす」挑戦vol.2 〜旅行本のフリをした人生哲学書〜

はじめにこんにちは！りょーすけです。今日の本棚では、Kindle作家のこうニャンさんが書かれた『生き方がラクになる一人海外旅行の楽しみ方』をレビューしていきたいと思います。（※本書はKindle電子書籍/Kindle Unlimitedで購読可能です）＜ぼくのブックレビューの骨子はコチラの記事をご覧ください👇＞実はこうニャンさんの同テーマの著書をピックアップするのは今回で2回目となります。ぜひ前回の記事を読んでいないという方は、そちらからご覧頂ければと思うの

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10日前

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世界に自分を「さらす」挑戦vol.2 〜旅行本のフリをした人生哲学書〜

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10日前
【繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り】其の十一　〜諸行無常〜

一度決まったことの変更を受け入れ、適応していくのは得意ですか？これは禅というよりも、仏教の根幹をなす思想と言っても過言ではありません。人間の生涯も、季節も、日々の天候も、草木の生命も、建物も、地球の環境も。目に見えるものに限らず、森羅万象すべてのものは絶えず変わり続けています。これは、ぼくたちが暮らす世界の「真理」です。ぼくは、そこまで多くはないこのような類の真理や本質に対しては、ポジティブな意味で無抵抗に、一切抗うことなく受け入れることを選んでいます。

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【繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り】其の十一　〜諸行無常〜

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変えられないことを、変えようとしてみたっていいじゃないか

はじめにこんにちは！りょーすけです。今日の本棚では、Kindle作家の秋月サエコさんが書かれた『幼児教育の専門家に「将来偏差値30にしかなりません」と言われた子』をレビューしていきたいと思います。（※本書はKindle電子書籍/Kindle Unlimitedで購読可能です）＜ぼくのブックレビューの骨子はコチラの記事をご覧ください👇＞あなたもきっと、こんな言葉を聞いたことがありませんか？これらは長い歴史の中で人々が培ってきた智慧と経験から、生きることの「真理」

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変えられないことを、変えようとしてみたっていいじゃないか

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11日前
【繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便】vol.11　〜Go Simple,Be Creative〜

もっともっと自分だけの人生をアートしよう生活からあらゆるノイズを排除してみると「無」の中から「有」が必ず生み出されてくる空間の余白はヒマなんかじゃない心のゆとりは甘えなんかでもない人生はつみへらすほどに創造的になっていくあなたが好きなあなたを生きて Go Simple , Be Creative. 洗練の先にあるのは簡素や質素じゃない無限の可能性を秘めたまっしろなキャンバスだ —---------------------------------

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【繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便】vol.11　〜Go Simple,Be Creative〜

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13日前
【繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り】其の十　〜淡交〜

あなたは「人付き合いの主導権」をうまく握っていますか？道教の始祖である荘子は言いました。「君子の交わりは淡きこと水の若し小人の交わりは甘きこと醴（れい）の若し」この言葉の意味は、お分かりになりますでしょうか？少し大胆に現代語訳をすると、　「立派な人は水のようにサッパリと、器な小さな人は甘酒のようにべったりとしている」という人付き合いへの戒めです。サッパリした付き合いは、一見冷たそうに見えるけれど、意外と長続きする。べっとりした付き合いは、一見温かそう

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2週間前

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【繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り】其の十　〜淡交〜

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2週間前
📗シリーズ第3作『つみへらし断捨離道』を出版しました📗

2作連続ベストセラー2冠を達成した前著『繊細投資家さんのためのつみへらしFIRE道』の発売から約1ヶ月。本日4月13日（土）、第3作『繊細ミニマリストのためのつみへらし断捨離道』を無事、出版することができました📖 本書では、表面的な物の減らし方ではなく、物を捨てることに仏教的な引き算の美学を雑に当てはめる浅薄な思想でもなく、自分の生き様を象徴するパートナーとしてのモノを選び直すことを通じて自分らしさを再構築する人生変革の物語へと、あなたをご案内します！断

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2週間前

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📗シリーズ第3作『つみへらし断捨離道』を出版しました📗

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2週間前
【繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便】vol.10　〜Ignore Criticism〜

出る杭はとにかく打たれる世の中だでもそこでこそ踏ん張ってみてほしい出る杭も上から叩けない高さまで突き抜けてしまえばみんなが見上げ崇める対象に一変する叩かれてもくじけないあなたの杭を引っ張りあげてくれる人はきっと現れるしそのがんばりを愛で包み込んでくれる人がいるそこが「ここぞ」という勝負どころなら自分を信じて天高く己の拳を突き上げろ Ignore Criticism. いかなる批判にもくじけない図太さを他人の嫉妬など無視して己を生きればいい —---

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2週間前

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【繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便】vol.10　〜Ignore Criticism〜

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2週間前

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『繊細ながんばり屋さんに贈る55の禅語集』出版を目指す禅便り

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『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』 〜其の十四〜

『繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便』 vol.14

『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』 〜其の十三〜

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あなたは「ウクライナの今」をキャッチアップしてますか？

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『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』 〜其の十二〜

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世界に自分を「さらす」挑戦vol.2 〜旅行本のフリをした人生哲学書〜

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【繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り】其の十一 〜諸行無常〜

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変えられないことを、変えようとしてみたっていいじゃないか

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【繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便】vol.11 〜Go Simple,Be Creative〜

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📗シリーズ第3作『つみへらし断捨離道』を出版しました📗

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【繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便】vol.10 〜Ignore Criticism〜

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『繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り』　〜其の十二〜

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【繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便】vol.12　〜Power to Forgive〜

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【繊細ながんばり屋さんに贈る禅便り】其の十一　〜諸行無常〜

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【繊細ながんばり屋さんに贈る言ノ葉便】vol.10　〜Ignore Criticism〜