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くそ。
なんで、僕だけ。
弱い自分が浮かんできそうだったが
心ノートにだけ現れるもう一人の僕が
それを見事に払拭してくれた。

どうすれば、痛みを和らげられるか考えろ。
考えて思いつかなかったら調べてみろ。
どっかに解決の糸口が落ちてるはずだ。

そう、もう一人の自分が背中を押してくれた。

ネットや本屋で色々と解決の糸口はないか必死に探した。

体幹トレーニングや柔軟体操がいいとのことで、早速実践した。

すぐには効果はみられなかったが自分を信じ、来る日も来る日も
歯を食いしばりながら体幹トレーニングと柔軟体操を行った。

きついトレーニングを自分に課し、気づいたらお尻の筋肉がぼっこりと膨らむくらいに鍛えられていた。

同時に寝ながらや部屋の中をうろうろしながら、腰に負担を掛けない体勢で
参考書や問題集に向かっていた。

腰の痛みは少しずつ、少しずつおさまっていった。

よし。
壁を一つ乗り越えられた瞬間だった。

夏の暑さが少し収まったそんな時期だった。
つづく。
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