私の某後輩には少し発達障害がある方で、毎日気分の浮き沈みが激しい人が居ます。
その人と時々電話で話しているのですが、ある日には気分がすごく落ち込んでおり、「毎日がつらいです。どうすればいいですか」とアドバイスを何度も求めてきます。もちろんその後輩の為と思いいくつかの対策案を出しますが、効いているのか効いていないのかがいまいち。ある日には前日とは別人のようになっており、モチベーションを上げている方法を自ら説明し始め、参考にしている主な自己啓発本を薦めてきます。その後輩に失礼ですが自己啓発の話になると頭によく入ってきません。
前置きが長くなりましたが、自己啓発本は、人々が自己成長や目標達成に向けて助けとなる貴重なツールですが、自己啓発本を読むべき人と読むべきでない人には違いがあります。
この記事では、自己啓発本を活用するためのポイントを考えてみたいと思います。

読むべき人

まず、自己啓発本を読むべき人の特徴です。自己啓発本を読むべき人は、成長への意欲と欲求を持っています。後輩を含む彼らは自己実現を追求し、人生を向上させるために努力を惜しまない人々です。自己啓発本は、目標を設定し、自己啓発への取り組みを継続的に行うことが求められます。自分自身の成長に対して情熱的で、自ら学び、実践する意欲を持っている人々は、自己啓発本からさらなる成果を引き出すことが出来る素晴らしいツールだと思います。
次に、自己啓発本を選ぶ際の重要な要素は、信頼性のある情報源を見極めることです。信頼性のある著者や専門家が執筆した本は、正確で有用な情報を提供してくれる可能性が高いです。

読んでも意味がない人

一方、自己啓発本を読むべきでない人も存在します。まず、自己成長に対して関心や興味がない人々は、自己啓発本を読む必要性が薄いかもしれません。自己啓発は個人の成長を促すものであり、本人がその必要性を感じていない場合、効果を得ることは難しいです

自己啓発本を選ぶ際の注意

ベストセラーである「7つの習慣」のように凄く有用性があって人生を変えてくれる本が存在するのは事実です。しかし一部の自己啓発本は、根拠のない主張や誇大表現を含んでいることがあります。（名前は出しませんが残念ながらこんな本が多くあるのは事実です）
実践的なアドバイスや科学的な根拠に基づいた情報を提供している本を選ぶことが重要です。過度な成功ストーリーや即効性のある結果を保証するものには注意が必要です。自己啓発は個人の成長プロセスであり、時間と努力を要するものです。現実的かつ実践的なアプローチを提供している本を選びましょう。自分の歩んだストーリに近い本は読んでいいかもしれませんね。

さらに、自己啓発本を読む際には、バランスを保つことも大切です。一つの方法や理論だけに偏らず、様々な視点やアプローチを取り入れることが望ましいです。自己啓発は個人の独自の旅であり、人によって異なる方法やアイデアがうまれます。自分自身の信念や目標に合致し、自己成長に役立つ情報を選択することが重要です。

最後に、自己啓発本はツールであり、読書だけでは成果を上げることはできません。学んだ知識やアイデアを実践に移し、行動に移すことが重要です。自己啓発本から得たインスピレーションや指南を自分自身の人生に適用し、目標達成に向けて積極的に行動しましょう。

自己啓発本を読むべき人と読むべきでない人は、自己成長への意欲や目標設定、信頼性のある情報源の選択、バランスの取れたアプローチの重視などで区別されます。自己啓発本は道具であり、読者自身が主体的に行動することで本当の意味での成果を得ることができるのです。